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Q&A丨為什么會口臭?

摘要:每天用含氟牙膏清洗牙齒和舌頭至少兩次;每天使用牙線;健康飲食,減少每餐之間的零食;少抽煙等。
Q&A丨為什么會口臭?
 
人際交往中,口臭是一個會讓人很尷尬的事情。很多人一提起口臭總說是消化不良,但其實引發(fā)口臭的原因可不止這些,今天我們就來看看引起口臭的原因到底有哪些。
 
食源性
 
一般而論,口臭程度隨進食品種而異,與進食數(shù)量成正比,與進食時間成反比。首先是蒜蔥類,蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字號食品,臭冬瓜、臭乳腐等。還有咸魚、咸蟹、蝦醬、蟹糊等“咸貨”,食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭,令人作嘔,但醉漢還經(jīng)常健談失控,使人大倒胃口。

氣源性
 
最典型的是吸煙。吸煙者口中煙臭沖人,讓人生厭。

病源性
 
如肺膿瘍、尿毒癥等許多重病,急需醫(yī)療,不在此贅述。還有未經(jīng)治療的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、重度消化不良和月經(jīng)不調(diào)等,都會使人有不同程度的口臭。
 
習慣性
 
口腔衛(wèi)生習慣不良、習慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留未及時清除等也會口臭。飲水過少也會口臭。

年齡性
 
多出現(xiàn)在老年人身上,因此也稱為“老人味”,常為多種原因所致。
 
對于疾病導致的口氣,要針對病因治療。但如果是生活習慣導致的口氣,可以通過下面這些方法來預防:定期檢查牙齒、洗牙;每2~3個月更換一次牙刷,如果刷頭有磨損也需要立即更換;每天用含氟牙膏清洗牙齒和舌頭至少兩次;每天使用牙線;健康飲食,減少每餐之間的零食;少抽煙等。 
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