不知道你是否有過這樣的經(jīng)歷？在吃飯或者是在進行刷牙的時候，居然從口中掉落一塊質(zhì)地堅硬、黃色的小石頭？

　　這個時候的你是不是很奇怪，甚至會把它拿起來，捏碎然后放到鼻子前面聞一聞，不聞還好一聞直接被熏暈到在廁所里了。

　　其實，這種小石頭就是我們牙齒上的牙結(jié)石物質(zhì)，簡稱牙結(jié)石！

　　牙結(jié)石也可以算是我們牙齒上的牙垢，就跟茶水壺當中茶水垢是一樣的道理。形成牙結(jié)石的主要原因是殘留在口腔內(nèi)的食物殘渣＋牙菌斑物質(zhì)＋唾液當中所含有的礦物質(zhì)綜合進行化學作用生成的。

　　一開始牙結(jié)石算是比較軟的，呈現(xiàn)乳黃色，觸摸起來軟軟的，這個時候你通常不怎么會意識到它的存在，只是覺得牙齒變黃了。但是隨著，你長久不注重其口腔衛(wèi)生，那么它們就會逐漸慢慢發(fā)展成鈣質(zhì)硬化，從以前的軟妹子逐漸成長為硬漢子，到最后甚至連牙刷都拿它沒有任何的辦法了。

　　牙結(jié)石有兩種不同類型:

　　一、牙齦上方的牙結(jié)石，這種通常會覆蓋在牙齒上或者是牙齒縫隙當中，我們通過肉眼就能夠清楚看得到。

　　二、牙齦下方的牙結(jié)石，這種牙結(jié)石通常是侵蝕到了牙齦的下面，常常會引發(fā)牙齦出血、發(fā)紅、腫痛等癥狀，通常我們無法用肉眼看到，只有說疾病出現(xiàn)癥狀的時候，可能會感覺到疼痛感。

　　TIP：我們可以通過照鏡子，然后你就會看到在牙齒的內(nèi)側(cè)或者是牙根處，牙齒縫隙處，有一層邊緣是黃色，中間是黑色或者是褐色的東西，這就是牙結(jié)石小朋友啦。另外當你平時刷牙的時候出血或者是吃東西的時候出血，那么肯定是有牙結(jié)石存在的，這就需要我們提高警惕了。

　　牙結(jié)石如何預防？

　　1、在日常生活當中，很多人的刷牙姿勢、方法都是不對的，我們需要使用巴氏刷牙法。

　　2、通常牙齒之間縫隙的東西光靠牙刷是很難能夠清理干凈的，這個時候我們可以使用牙線把牙齒縫里殘留的殘渣清理干凈，不給細菌留下養(yǎng)分。

　　3、生活當中很多人或多或少都會出現(xiàn)牙結(jié)石這種情況，如果出現(xiàn)牙結(jié)石最好是盡快去找專業(yè)牙醫(yī)進行清除，只要是正規(guī)的醫(yī)院，專業(yè)的醫(yī)生，并不會出現(xiàn)大家所擔心的洗牙傷牙的事情。