1、緩解壓力
現(xiàn)代生活,壓力無處不在。有研究發(fā)現(xiàn),重壓之人齲齒發(fā)生率高。但究竟是壓力惡化口腔衛(wèi)生,還是口腔衛(wèi)生不佳加重精神緊張還不得而知。但離開辦公桌,去刷刷牙,也是一種享受。
2、改善糖尿病病情
口腔中的細菌比地球上的人還多。細菌在牙齦上生存,會患上牙周病。而血糖控制不佳的糖尿病患者,一半以上會并發(fā)口腔疾病。而治療口腔疾病后,血糖水平可有明顯下降。
3、減緩認知下降速度
老年癡呆癥是最常見的癡呆癥類型,其癥狀包括記憶障礙、失語等。對于老年癡呆癥患病初期的人,牙周炎會使認知能力快速下降。所以刷好牙,減緩了牙周炎癥可適當減緩認知下降速度。
4、減輕骨質(zhì)疏松
對于絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥的女士,牙周病的發(fā)病率升高,牙周病更為嚴重。而采用激素替代療法治療骨質(zhì)疏松的女性,在治療身體其他部位的同時,也有益于牙齒的健康。因此,有骨質(zhì)疏松的女士,更應注意口腔衛(wèi)生。
5、預防心臟病
與經(jīng)常刷牙的人相比,不注意口腔衛(wèi)生清潔的人,患心臟病的風險更高。經(jīng)常刷牙和心血管病及血液里的炎性標記物都有關(guān)系。牙周疾病會導致患心臟病的風險增加19%,65歲以上的老人則上升到44%。
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