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湯圓固然好,小心甜壞牙

2017-05-25 來源:福建醫(yī)科大學附屬口腔醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:甜食中的糖份一般含量較高,而糖多容易影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入,使牙齒得不到更多營養(yǎng)保護,變的更加脆弱。

  湯圓餡通常以白糖、棗泥、芝麻、豆沙等含糖高的材料制成,說到糖,那不可避免的挑戰(zhàn)了我們的牙齒健康。

  事不宜遲,讓我們先看看甜食會給牙齒帶來哪些影響吧

  甜食對牙齒的影響

  01甜食容易產(chǎn)生蛀牙

  甜食中的糖會給口腔中的細菌大量繁殖提供了溫床,而大量的細菌增長會使正常牙齒被蛀牙所侵蝕,嚴重者會傷及到牙齦,引起疼痛。

  02甜食會讓牙齒更脆弱

  甜食中的糖份一般含量較高,而糖多容易影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入,使牙齒得不到更多營養(yǎng)保護,變的更加脆弱。

  03甜食容易腐蝕牙齒表面使其脫落

  甜食多了容易產(chǎn)生酸,而酸容易腐蝕牙齒,牙齒表面被腐蝕后容易脫落,會更加敏感、對口腔會造成二次傷害。

  PS:吃完甜食之后最好漱口,這樣可以減少細菌滋生喲~

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