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2017-04-27 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚

摘要：在我們平時(shí)生活當(dāng)中，遺傳原因以及人們平時(shí)的消化功能原因都可以引起口腔潰瘍疾病。專家介紹，口腔潰瘍是人體中的高發(fā)病和常見病，該病導(dǎo)致患者的口腔粘膜受到很大的傷害，而且飲食更是受到了影響。

　　經(jīng)?？谇粷兪鞘裁匆鸬?/strong>

　　1、消化系統(tǒng)功能紊亂和疾病：若大家在平時(shí)經(jīng)常發(fā)生腹瀉、腹脹以及便秘等癥狀，一定要小心口腔潰瘍的發(fā)生。

　　2、內(nèi)分泌原因：有很多女性朋友在月經(jīng)期間，容易發(fā)生口腔潰瘍，這可能和女性體內(nèi)的雌激素的下降有關(guān)系。

　　3、神經(jīng)功能失調(diào)。精神緊張、情緒波動(dòng)大、睡眠質(zhì)量低等都會(huì)造成神經(jīng)功能的失調(diào)，久而久之就會(huì)發(fā)生口腔潰瘍。

　　4、遺傳病因。若是你的父母都發(fā)生了復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，那么你患有口腔潰瘍的機(jī)率就在80-90％之間;若是你父母只有一方患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，那你的發(fā)病率可能就是50％~60％。

　　5、其他原因。身體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)或者微量元素，就容易發(fā)生口腔潰瘍。而常見的微量元素如鐵、葉酸、維生素B12等，希望大家注意補(bǔ)充這些元素。

　　患上口腔潰瘍后人們會(huì)，口腔潰瘍這的癥狀非常的復(fù)雜，而且種類較多，治療需要分清楚類型然后對(duì)癥下藥，最主要的就是患者在平時(shí)要多注意自己的飲食問題。同時(shí)辛辣食物會(huì)對(duì)口腔粘膜造成刺激，如果刺激嚴(yán)重還會(huì)對(duì)口腔粘膜造成損傷，引發(fā)或加重口腔潰瘍，人們需要在口腔潰瘍的主要飲食注意事項(xiàng)中對(duì)這一點(diǎn)引起注意。

　　口腔潰瘍患者可適當(dāng)選擇豆制品

　　一個(gè)人患上口腔潰瘍后是非常痛苦的，吃東西特別疼，都不敢吃東西了。不過一點(diǎn)東西都不吃也不好，就會(huì)出現(xiàn)便秘、口臭的現(xiàn)象，這些對(duì)于身體健康都是沒有好處的。專家建議口腔潰瘍患者在生活中多吃一點(diǎn)豆制品，這樣您很快就會(huì)恢復(fù)了，接下來我們就來看看其中的奧秘。

　　得口腔潰瘍的原因有很多，如口腔炎癥，病毒感染等。但不可否認(rèn)的是，相當(dāng)一部分的口腔潰瘍的某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入過少有關(guān)。因此適當(dāng)飲食療法對(duì)口腔潰瘍往往是安全和有效的。得了口腔潰瘍吃什么好?

　　得了口腔潰瘍吃什么好?

　　主食及豆類的選擇：

　　以粗糧和豆類為主，粳米、標(biāo)準(zhǔn)粉、黃米、小米、黃豆、黑豆、豌豆，富含維生素B1和微量元素鋅，能營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，維護(hù)消化管道粘膜的正常功能。

　　水果的選擇：

　　紅果、草莓、柿子、橙子、柚子、檸檬、蘋果、西瓜皮，富含維生素C，宜常食用。

　　蔬菜的選擇：

　　芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纖維，性質(zhì)寒涼，有保持大便通暢，引火下行的作用;菜花、柿子椒、小白菜、雪里蕻、苦瓜富含維生素C，保護(hù)粘膜組織，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，防止?jié)儚?fù)發(fā)。

　　肉蛋奶的選擇：

　　豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、鱔魚、河蟹、牡蠣等，富含維生素B2，能促進(jìn)潰瘍愈合，維護(hù)粘膜的完整性。

　　飲食禁忌

　　一、禁食粗纖維、多渣、堅(jiān)硬之物避免加強(qiáng)物理刺激，擴(kuò)大潰瘍面。例如：芹菜、梨、干果。

　　二、禁食煎、烤、炸、腌制的食品。

　　三、禁食辛辣、香燥食物避免生熱化火，灼傷口腔粘膜。例如：羊肉、狗肉、辣椒、香菜、花椒、胡椒、咖喱及楊梅、櫻桃。

　　四、禁煙、酒、濃茶、咖啡。

　　上面文章著重為大家講解了口腔潰瘍患者在飲食上需要注意的一些事項(xiàng)，只要大家完全按照上面文章的注意事項(xiàng)去安排自己平時(shí)的飲食的話，很快您就會(huì)恢復(fù)健康了。不過治療口腔潰瘍還是需要一藥物為主，食物食療為輔，兩者結(jié)合起來效果就好了。