減輕口腔潰瘍食物的科學(xué)方法

　　1、減輕口腔潰瘍癥狀的方法要講究營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食，除每天食用魚、肉等葷菜外，還必須多吃新鮮蔬菜、瓜果，尤其是富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子等。這類食物雖然入口時(shí)會(huì)刺激創(chuàng)面造成一定的疼痛，但對(duì)加速潰瘍面的愈合非常有好處。

　　2、要減少對(duì)潰瘍面的刺激，盡量少吃刺激性調(diào)味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會(huì)誘發(fā)疼痛，還會(huì)刺激潰瘍面，使其進(jìn)一步擴(kuò)大。

　　3、要減少對(duì)潰瘍的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太過粗糙堅(jiān)硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅(jiān)果之類。這是減輕口腔潰瘍癥狀的方法之一。

　　4、多吃一些容易消化的食物，減輕口腔潰瘍癥狀的方法如豆制品、雞蛋等，減少進(jìn)食的“痛苦”。

　　5、別吃過燙的食物，開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細(xì)菌，反而會(huì)造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。在潰瘍發(fā)作期還要注意少食多餐，千萬不要因?yàn)榕峦炊俪陨踔敛怀浴＿@也是減輕口腔潰瘍癥狀的方法之一。

　　看了以上文章的講解，相信廣大口腔潰瘍患者對(duì)于自己病情的控制應(yīng)該有了一個(gè)更加全面的認(rèn)識(shí)了吧，專家還要說明，得了口腔潰瘍過后不但要堅(jiān)持用藥，平時(shí)在食物中也要規(guī)避像辣椒，八角等刺激性的輔料，這樣我們的病情才能盡快好轉(zhuǎn)!

　　口腔潰瘍飲食的注意事項(xiàng)有哪些

　　口腔潰瘍這種疾病對(duì)大人來講不能正常的進(jìn)食或者是工作，對(duì)寶寶來講不僅啼哭不停還影響到大人的情緒，那么，您或者是您身邊的人患有口腔潰瘍這種疾病需要注意一些什么呢?從飲食的這個(gè)角度來講進(jìn)食什么樣的食物更好呢?以下專家圍繞著這個(gè)為題為大家解答。

　　一、口腔潰瘍吃哪些對(duì)身體好?

　　1、講究營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食，除每天食用魚、肉等葷菜外，還必須多吃新鮮蔬菜、瓜果，尤其是富含維生素C的食物，如橙子等。這類食物雖然入口時(shí)會(huì)刺激創(chuàng)面造成一定的疼痛，但對(duì)加速潰瘍面的愈合非常有好處。

　　2、多吃一些容易消化的食物，如豆制品、雞蛋等，減少進(jìn)食的“痛苦”。

　　3、多食含鋅食物，以促進(jìn)創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

　　4、多吃富含維生素B1、維生素B2的食物，有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

　　二、口腔潰瘍最好不要吃哪些食物?

　　1、要減少對(duì)潰瘍面的刺激，盡量少吃刺激性調(diào)味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會(huì)誘發(fā)疼痛，還會(huì)刺激潰瘍面，使其進(jìn)一步擴(kuò)大。

　　2、減少對(duì)潰瘍的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太過粗糙堅(jiān)硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅(jiān)果之類。

　　3、別吃過燙的食物，開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細(xì)菌，反而會(huì)造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。

　　4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

　　5、避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。

　　我們看了以上專家不僅提及了患有口腔潰瘍這種疾病應(yīng)該吃什么好，還給出了最好不要進(jìn)食的食物，希望為了您的身體健康著想，您最好堅(jiān)持下來，此外您應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行藥物治療，不要耽誤了最佳治療時(shí)機(jī)，耽誤了病情，給自己帶來不必要的麻煩。

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