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老年人應(yīng)如何預(yù)防齲齒？

摘要：隨著年齡的增長，老年人身體各項(xiàng)機(jī)能也日趨老化，口腔的變化同樣也要經(jīng)歷這個(gè)自然發(fā)展的過程，各種口腔疾病也是頻頻發(fā)生，齲齒就是其中一個(gè)。
　　隨著年齡的增長，老年人身體各項(xiàng)機(jī)能也日趨老化，口腔的變化同樣也要經(jīng)歷這個(gè)自然發(fā)展的過程，各種口腔疾病也是頻頻發(fā)生，齲齒就是其中一個(gè)。據(jù)調(diào)查顯示，老年人齲齒的發(fā)病率是居高不下，齲齒的發(fā)病率在90%以上，齲齒嚴(yán)重影響了老年人的生活。那么，面對齲齒老年人應(yīng)該如何預(yù)防呢?具體我們聽聽醫(yī)院口腔科醫(yī)生的介紹。
 
　　老年人如何預(yù)防齲齒?
 
　　第一、學(xué)會(huì)正確的刷牙方式
 
　　正確的刷牙方式應(yīng)該是順著牙縫上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每個(gè)牙面都要刷到，將牙刷頭呈45度角放在牙齒和牙齦的交界處，輕輕做小圓弧來回刷，避免橫向刷牙和刷牙用力過大，刷牙的合理時(shí)間應(yīng)該在3分鐘左右。
 
　　第二、增強(qiáng)牙齒的抗齲能力
 
　　選擇合乎老年人口腔衛(wèi)生要求的保健牙刷來刷牙，同時(shí)使用含氟的牙膏，多吃一些含氟化物的水果蔬菜，預(yù)防根面齲。
 
　　第三、清潔牙縫
 
　　一般情況下老年人牙縫較寬，牙齒稀松，一些食物殘?jiān)菀卓ㄟM(jìn)牙縫內(nèi)，光靠刷牙，還不足以保持口腔清潔，有條件的情況下，推薦使用間隙刷，也可以使用牙線。
 
　　第四、洗牙
 

　　洗牙的目的是為了清潔口腔內(nèi)的牙結(jié)石和牙斑菌，保持口腔清潔，但需要注意的是有些人是不是適合洗牙的，比如患有急性肝炎、結(jié)核病、心絞痛、心肌梗塞、心臟病、高血壓等患者。 

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