在日常生活中最易導(dǎo)致齲齒的習(xí)慣？
摘要：在日常生活中，很多人都存在著不同的飲食習(xí)慣，從而導(dǎo)致的不同情況下的齲齒，尤其在青少年中更是如此，所以，牙科醫(yī)院專家在此列出最重要的3點(diǎn)生活習(xí)慣，需要大家進(jìn)行注意。
在日常生活中，很多人都存在著不同的飲食習(xí)慣，從而導(dǎo)致的不同情況下的齲齒，尤其在青少年中更是如此，所以，牙科醫(yī)院專家在此列出最重要的3點(diǎn)生活習(xí)慣，需要大家進(jìn)行注意。
偏食習(xí)慣不但影響全身健康，而且對
牙齒損害極大。兒童多喜歡吃精細(xì)食物、甜食、零食，例如面包、餅干、點(diǎn)心、糖果等。精細(xì)食物在口腔內(nèi)咀嚼時間短，摩擦少，牙齒得不到摩擦清潔；咀嚼還可以刺激唾液腺分泌唾液，當(dāng)咀嚼少而時間短時，口內(nèi)唾液分泌就會減少，唾液有沖洗清潔牙面的作用。而偏食一般多為甜食、零食、含糖量高的食物。晚上，有些小兒喜歡飲用含糖多的奶制品或糊劑食物，食后又不再刷牙，極易沉積在牙面上。入睡后，唾液腺又大多停止了分泌，唾液沖洗牙齒功能降低，牙齒就更容易齲壞。
2、恒牙萌出時的壞習(xí)慣
在乳牙開始松動，恒牙即將萌出時，有些兒童喜歡用舌尖舔剛長出來的恒牙：有些兒童經(jīng)常患感冒，
鼻子不通氣，而長期張口呼吸；有些幼兒時常吸吮自己的手指；有些女孩在
發(fā)育期有咬唇習(xí)慣；還有些小學(xué)生有咬鉛筆頭、啃指甲的壞習(xí)慣。這些壞習(xí)慣都可能導(dǎo)致兒童的牙齒出現(xiàn)傾斜錯位，牙齒間隙增寬，吃飯時極易塞牙，同時細(xì)菌容易存留，而造成牙齒齲壞。
3、一側(cè)牙齒咀嚼食物
正常情況下交替使用雙側(cè)牙齒咀嚼食物。有些兒童從小養(yǎng)成一側(cè)牙吃飯習(xí)慣，這樣易造成牙齒不整齊。不用的一側(cè)，其牙齒因?yàn)闆]有進(jìn)行咀嚼，自我清潔作用明顯減弱，牙齒表面就會堆積大量食物軟垢，細(xì)菌在此生長，從而引起牙齒齲壞。
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