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什么是牙周炎?如何預防牙周炎?

2016-05-20 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有很多人習慣飽餐后用牙簽剔牙,認為自己是在清理牙齒,但他們在清理的同時并不懂得如何保護牙齒,不知道在這一一系列挑牙、剔牙過程中,不知不覺自己就患上了牙周炎。

  有很多人習慣飽餐后用牙簽剔牙,認為自己是在清理牙齒,但他們在清理的同時并不懂得如何保護牙齒,不知道在這一一系列挑牙、剔牙過程中,不知不覺自己就患上了牙周炎。那你知道什么是牙周炎么?又如何預防牙周炎?

  牙周炎是發(fā)生在牙支持組織上的,由菌斑微生物引起的牙周組織非特異性炎癥性疾病.主要臨床特征:牙周溢膿,牙齒松動,主要病理變化為:牙周袋形成,牙槽骨吸收.

  有句話說得好,防患于未然。我們對任何疾病的態(tài)度都應該以預防為首。牙周炎最有效的預防方法就是自我菌斑控制,不斷地清除牙菌斑并防止其在牙面和牙齦表面的繼續(xù)形成,它是保持牙周組織終生健康必不可少的措施??刂凭咦钪饕陀行У姆椒ň褪撬⒀?。刷牙的要點是使用設計合理的牙刷并采用正確的刷牙方法,刷牙的次數(shù)不應過分強調(diào)。

  小貼士:正確的刷牙方法為:每天早晚各刷1次,每次3分鐘即可,晚上睡前刷牙更為重要。牙刷應選用小頭軟毛牙刷,便于在口腔內(nèi)轉(zhuǎn)動清潔各個部位,毛端應加工磨圓。牙刷應定期更換,3個月至半年更換一次。

  刷牙的方法很多,各種刷牙方法之間沒有明顯的優(yōu)勢區(qū)別,關鍵是針對個人的情況,采用合理的牙刷,刷得徹底。

  從牙周健康的角度來講,齦溝附近和鄰面的菌斑是清除的重點,因此我們推薦使用改良Bass刷牙法,又稱水平顫動法。具體方法如下:將刷毛置于牙頸部,毛束與牙面成45o角,毛端向著根尖,輕輕加壓,使刷毛部分的進入牙齦,力度應使牙齦有壓力但無疼痛為宜,牙刷在原位做近遠中方向水平顫動4~5次。全口牙應按一定順序刷,以免遺漏,并保證面面俱到,尤其是牙列的舌面。

  刷牙后,在牙齒的鄰面常余留菌斑,需要用其他方法補充,如牙線、牙簽、牙間隙刷等。使用牙線時,取一段牙線打結形成線圈,用雙手的示指和拇指將線圈繃緊,輕輕將牙線從牙合面通過兩牙間的接觸點,緊貼牙面進入齦緣以下,向冠方移動,以刮除菌斑,每個鄰面重復3~4次。在牙間隙增大、牙齦退縮的情況下,可以用硬質(zhì)木的光滑牙簽或間隙刷清潔鄰面。

  上面我們一起了解了什么是牙周炎以及如何預防牙周炎。這樣能幫助我們防患于未然,才能避免牙周炎“找上門來”。

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