很多小朋友都有去醫(yī)院看牙的經(jīng)歷，那種緊張、恐懼感有時(shí)在去之前就已經(jīng)產(chǎn)生了，在醫(yī)院時(shí)就更加強(qiáng)烈，這種不良的情緒甚至?xí)畹俟?，影響到其成年以后，形成成人牙科畏懼癥。

　　那么如何才能讓孩子消除或者減輕這種緊張、恐懼情緒呢？

　　首當(dāng)其沖的就是父母的言傳身教。我們知道父母是孩子的第一任老師，在看牙這件事情上也是如此。

　　在去醫(yī)院看牙之前，請盡量把這件事情淡化處理，沒什么大不了的事，只是做一個(gè)張嘴檢查，有壞牙把它處理了就好了。

　　千萬不要在去醫(yī)院之前就用帶有恐嚇、嚇唬的語氣來告訴小朋友，看牙是多么多么可怕的一件事，你不要害怕?。∵@樣只會(huì)增加孩子的恐懼心理。

　　如果碰巧家長也需要看牙，那最好家長先看牙，做個(gè)表率，也讓孩子有個(gè)直觀的認(rèn)識(shí)。你看，爸爸媽媽看牙沒有哭鬧，很正常的就看完了。很多時(shí)候孩子的疼痛只是心理作用，如果能平復(fù)他的情緒，他的耐受程度會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)提高的。

　　在看牙的時(shí)候，根據(jù)年齡段情況，家長能不在醫(yī)生旁邊，就盡量讓孩子自己看牙，這樣小朋友會(huì)更加獨(dú)立、堅(jiān)強(qiáng)。

　　如果確實(shí)需要在旁邊，可以為他加油、鼓勁。而不是在旁邊不斷地批評(píng)他，增加他的負(fù)面情緒。孩子本身就害怕，如果沒有鼓勵(lì)會(huì)更加抵觸。

　　同時(shí)在醫(yī)生治療時(shí)盡量不要說話，一來保證就診時(shí)的安靜環(huán)境平復(fù)孩子的緊張情緒，二來你的一句“疼不疼啊？”“醫(yī)生你輕一點(diǎn)??？”可能會(huì)加重孩子的恐懼心理，反而會(huì)造成不良后果。

　　很多時(shí)候，孩子的第一次就診最需要的不是牙齒的治療，而是心理上的接受。因此，在第一次就診時(shí)建議做一些簡單的適應(yīng)性治療，比如口腔檢查、指導(dǎo)刷牙等等，等孩子對環(huán)境情況適應(yīng)后第二次來就診配合程度就會(huì)明顯提高，這時(shí)再完成所需治療，效果會(huì)更好。

　　當(dāng)然，最好的辦法還是讓孩子每天堅(jiān)持口腔保健，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，家長可以在家里經(jīng)常檢查一下孩子的口腔情況，發(fā)現(xiàn)問題，盡早就診。