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意想不到的毀牙習(xí)慣!話嘮躺槍

2016-01-06 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:讓你意想不到的10個毀牙習(xí)慣,快來看看你有沒有中槍!

  十大你想不到的毀牙習(xí)慣,你中槍了嗎?

  【1】話嘮

  作為話嘮,小編已哭暈在廁所…英國口腔專家表示,經(jīng)常說話容易導(dǎo)致下巴磨損和撕裂,甚至?xí)斐娠D下頜關(guān)節(jié)炎,損害牙齒健康。話嘮們是不是覺得這槍躺得挺冤的呢?難道真像前人說的,上帝給人類一張嘴兩只耳朵就是讓人們少說多聽?

  【2】冷天喝熱飲

  會不會覺得很奇怪?冷天不喝熱的難道作死喝冷的啊…但你知道么,由于溫度急速變化,喝熱飲取暖容易導(dǎo)致牙齒表面產(chǎn)生肉眼可見的小裂縫。裂紋一旦變深,必然傷及牙質(zhì),導(dǎo)致牙齒過敏,嚴重時會損害牙髓或牙神經(jīng),引起感染或膿腫。要喝熱飲的話可以慢慢喝,不要太著急哦。

  【3】飯后立即刷牙

  愛干凈的確不錯,但是對于飯后立即就刷牙這事你還是慎重吧。因為吃飯時產(chǎn)生的酸和糖會暫時削弱牙釉質(zhì)的保護作用。飯后立即刷牙更容易破壞牙釉質(zhì)。建議飯后至少等半個小時再刷牙,同時要避免使勁漱口,以免削弱含氟牙膏對牙齒的保護功效。

  【4】運動過量

  長時間運動容易導(dǎo)致唾液減少,唾液堿性升高,導(dǎo)致牙菌斑的細菌激素增多,增加牙病危險。

  【5】游泳

  游個泳也躺槍?是的。因為游泳池中的氯可能會侵蝕牙齒,牙齒表面硬組織損失,使牙齒變色和敏感。但這不是什么很大的問題,游完泳及時刷牙漱口就好。

  【6】坐飛機

  這個大家應(yīng)該不陌生,補完牙之后坐飛機可能導(dǎo)致牙痛,因為海拔變化,會導(dǎo)致牙齒填充材料中產(chǎn)生微小的氣囊,由于氣壓變化的緣故引起牙痛。通常牙痛會在飛機著陸后幾小時消失。如果疼痛依然存在,應(yīng)看牙醫(yī)。登山或滑雪時也可能會出現(xiàn)同樣的情況。

  【7】用牙當工具

  這個源于人們不經(jīng)意的習(xí)慣,比如身邊沒有剪刀了,就用牙咬,或者拿牙直接拿來當開瓶器,這都是不對的,雖說牙齒堅硬,但水滴石穿,這樣做很容易傷害牙齒。

  【8】阿司匹林

  為了達到鎮(zhèn)痛效果,很多人會將阿司匹林碾碎或者直接咬在疼痛的牙齒上。然而,卡斯卡里尼博士表示,這種鎮(zhèn)痛法容易燒壞口腔敏感的軟組織。建議吞服阿司匹林,也能緩解牙痛。

  【9】避孕藥

  孕酮等避孕藥或懷孕會使體內(nèi)雌激素水平升高,使牙齦組織對牙菌斑等局部刺激物反應(yīng)增強,導(dǎo)致或加重牙齦炎,容易發(fā)生牙出血。

  【10】經(jīng)常口干

  經(jīng)??诟蓵?dǎo)致牙齦萎縮及牙周病,增加感染幾率,嚴重時會使牙齒松動甚至脫落。所以呢,不要等到口渴才喝水。

  小編有話說:躺槍的朋友,是不是該留個心眼啦?

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