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毀牙只需酸甜飲料

2015-10-23 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，加氟飲料中的鈣離子和磷離子，可以使飲料中氫離子的釋放速度減慢，從而使牙齒脫礦情況得到緩解。只要在檸檬酸飲料中加入15/100萬的氟，就能明顯減輕酸甜飲料對(duì)牙齒的酸蝕。
　　大部分飲料的pH值在2.2～4.9之間，酸性較強(qiáng)，加上蔗糖、果汁本身所含的果糖、葡萄糖，對(duì)牙齒的危害更為明顯，日益引起各國學(xué)者的關(guān)注。
　　研究表明，飲料中的酸能直接腐蝕牙齒，這種腐蝕作用可以在飲料與接觸牙體后立即發(fā)生。
 
　　1.飲料中的糖經(jīng)牙菌斑中的微生物發(fā)酵可繼續(xù)產(chǎn)酸，這種變化需要經(jīng)過幾分鐘至一小時(shí)。
 
　　2.喜歡晚上飲用酸甜飲料又不刷牙的兒童致齲的幾率最高。
 
　　3.只要延長酸甜飲料的飲用時(shí)間，無論采取怎樣的飲用方式(如吸吮、用杯子喝)，都能增加酸蝕的危害。
 
　　喝什么飲料不毀牙
 
　　一位學(xué)者在小學(xué)生中進(jìn)行了為期三年的試驗(yàn)，他將受試學(xué)生分為三組，分別飲用酸甜飲料、加氟飲料和普通飲用水，結(jié)果是飲用酸甜飲料患齲率最高，飲普通飲用水稍高，飲用加氟飲料者患齲率最低。
 
　　實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，加氟飲料中的鈣離子和磷離子，可以使飲料中氫離子的釋放速度減慢，從而使牙齒脫礦情況得到緩解。只要在檸檬酸飲料中加入15/100萬的氟，就能明顯減輕酸甜飲料對(duì)牙齒的酸蝕。
 
　　建議家長：
 
　　盡可能不要讓孩子在睡前或夜間飲用酸甜飲料。
 
　　飲用酸甜飲料宜用吸管，以減少飲料與牙齒的接觸。
 

　　飲后立即漱口，最好能用含氟牙膏刷牙。 

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