荷蘭的一項雙盲、平行、隨機對照研究顯示，在4周觀察期內，未發(fā)現(xiàn)聯(lián)合使用漸進式肌肉放松和睡眠衛(wèi)生措施對治療夜磨牙有效。該文2014年11月21日在線發(fā)表于《口腔康復雜志》（JOralRehabil）。

　　該研究旨在評估聯(lián)合使用肌肉放松技術和睡眠衛(wèi)生措施治療夜磨牙癥的效果。研究納入16名受試者（平均年齡39.9±10.8歲），隨機分至對照組（8人）和試驗組（8人）。在研究人員指導下，試驗組人群同時接受睡眠衛(wèi)生措施和漸進式肌肉放松技術治療4周。使用兩個多導睡眠監(jiān)測儀記錄雙側咬肌肌電活動，分別在治療前和治療后測量，記錄每小時發(fā)生磨牙次數(shù)、每小時覺醒次數(shù)和夜磨牙時間指數(shù)（睡眠時間中磨牙時間所占比重）3個指標。

　　結果為，對于夜磨牙指標及睡眠指標，治療前、聯(lián)合使用肌肉放松技術和睡眠衛(wèi)生措施治療4周后，未見顯著差異。

（實習編輯：徐潤蘭）