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寶寶長(zhǎng)牙吃什么好

2015-05-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:寶寶長(zhǎng)牙的時(shí)間因人而異,但是無(wú)一例外長(zhǎng)牙時(shí)都會(huì)牙床癢,很不舒服,那么這個(gè)階段,寶寶該吃什么好呢?

  寶寶長(zhǎng)牙期間,有3類東西是不應(yīng)該吃的,分別是四環(huán)素類藥物、含氟量過(guò)多的水和甜食、碳酸飲料。

  寶寶長(zhǎng)牙的時(shí)間因人而異,但是無(wú)一例外長(zhǎng)牙時(shí)都會(huì)牙床癢,很不舒服,那么這個(gè)階段,寶寶該吃什么好呢?

  半固態(tài)的食物。比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等,讓寶寶體驗(yàn)由水狀飲食到糊狀飲食的過(guò)度。稍有稠度的輔食,可以讓寶寶意識(shí)到他的食物開始有所變化,為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ)。

  營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物。肉泥、肉末、西紅柿、豆腐、水蒸蛋,蔬菜等等。

  普通稍偏軟的食物。米飯、面條、大豆等等。

  門牙和后磨牙都已萌出時(shí)刻增加硬質(zhì)食物。可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物,使換牙順利完成,讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。

  及時(shí)添加離乳食物。比如米粉、麥糊、土豆泥、水果泥、蛋黃等“糊狀”食物,以及磨牙餅干。這不僅能夠幫助寶寶緩解出牙痛,鍛煉啃咬及咀嚼能力,強(qiáng)壯頜面部肌肉,加速乳牙萌出,還有助于增加飽腹感,滿足該階段營(yíng)養(yǎng)需求。

(實(shí)習(xí)編輯:徐潤(rùn)蘭)

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