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留意日常事 輕松搞定孕期牙齦問(wèn)題

2014-10-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:雖說(shuō)“生一個(gè)孩子,壞一顆牙”,其實(shí),如果在懷孕前,樹(shù)立正確的口腔衛(wèi)生觀念,同時(shí)在孕期維護(hù)好口腔衛(wèi)生,就會(huì)大大的減少孕期牙齦問(wèn)題的發(fā)生。

  多C多鈣,增強(qiáng)抵抗力。多吃一些雞蛋、豆制品和富含維生素的新鮮水果及蔬菜,或補(bǔ)充維生素C和鈣制品,以降低毛細(xì)血管的滲透性,增加牙齒健康,這樣不僅可以防治牙病的發(fā)生,而且對(duì)胎兒牙齒和骨骼的發(fā)育也有好處。

  巧選牙刷,牙齦少損傷。孕媽咪普遍都有牙齦紅腫的問(wèn)題,所以盡量選擇小號(hào)的、比較柔軟的牙刷,甚至兒童牙膏,佳潔士超細(xì)柔韌小頭養(yǎng)齦牙刷就是貼心的選擇,可以更多的避免牙齦損傷;

  慎選牙膏,從根源護(hù)理。牙膏的重要性不言而喻,有些牙膏表面看似止血,過(guò)幾天又會(huì)反復(fù)出血。小編建議:一定要選擇大品牌值得信賴的牙膏。佳潔士全優(yōu)七效,含亞錫-氟牙醫(yī)專業(yè)成分,清潔牙菌斑,減少牙結(jié)石形成,得到了美國(guó)FDA和ADA的認(rèn)可,在美國(guó)已經(jīng)廣泛使用多年,安全有效,孕媽咪也能放心使用。2周堅(jiān)持使用就可以從根源上解決孕媽咪的牙齦出血、紅腫等問(wèn)題,孕媽咪不妨嘗試一下。

  多漱口多刷牙,養(yǎng)成好習(xí)慣。飯后一定要漱口,及時(shí)清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)乐辜?xì)菌在口腔內(nèi)繁殖;一天至少刷牙兩次;每3個(gè)月更換一次牙刷;食物嵌塞時(shí)適當(dāng)使用牙簽和牙線;晚上刷牙后盡量不要吃東西;自覺(jué)叩齒。

  定期進(jìn)行口腔檢查很必要。不僅是在孕前,佳潔士健康專家提醒孕媽咪:在孕早期、孕中期和孕晚期都要及時(shí)進(jìn)行口腔檢查,獲得必要的口腔保健指導(dǎo),使已有的口腔疾患得到及時(shí)的治療,讓孕媽咪都能口腔健康的過(guò)孕期。

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