神經(jīng)癥癥狀:如頭痛、失眠、易疲勞、注意力不集中、情緒不穩(wěn)、工作學(xué)習(xí)能力下降以及癔癥樣表現(xiàn)等。
在日本有一部廣受歡迎的漫畫書里,一名24歲的男教師娶了12歲的女孩當(dāng)自己的妻子,作為一個最高機密社會實驗的一部分。他說:"我老婆是小學(xué)生哦。"
開卷有益,多閱讀一些心理學(xué)、哲學(xué)、包括道家、佛學(xué)方面的書籍,可以提高我們的智慧,讓我們對自身對生命有更深刻的認識,超越過去的思想局限,保持一顆積極樂觀的心態(tài),才是治療各種疾病的重要手段,也是首先之法。
老年人是社會的弱勢群體?,F(xiàn)代的年輕人已經(jīng)把老年人都忽略了,這讓老年人覺得自己的存在是沒有價值的,因此就會悲觀,也是狂躁癥到來的一個因素。
除了先天原因,后天的成長環(huán)境、性格發(fā)展也是重要的誘因。如果孩子受到強烈的精神創(chuàng)傷,比如父母離異,親人死亡、升學(xué)未成等突發(fā)事件,從而誘發(fā)精神分裂癥的情況較為常見。
患者精神萎靡,自訴頭痛頭昏,失眠心煩。談話時往往前言不搭后語,有頭無尾,支離破碎,或欲言不止,或百問不答,或喜歡使用自己創(chuàng)造的新詞、新字、使人費解。
想要安安穩(wěn)穩(wěn)的睡覺,就要注意進行身體的放松,其實,經(jīng)常的泡腳就是最佳的選擇。睡前有條件的話可以泡一個溫水澡,通過泡澡來使自己的身心舒緩并且釋放自身的壓力從而促進自己的睡眠效果。
社會支持是一個人抵御心理疾病、防止心理崩潰的重要資源。要善于利用自己可利用的家庭和社會資源來幫助克服自己的困難,調(diào)整自己的心態(tài),平穩(wěn)地渡過難關(guān)。