PNAS:對抗老年癡呆的獨特基因
在自然選擇的標準模型中,一旦個體超過了生育年齡就應該死亡。因為自然選擇對有助于生殖的基因變異非常青睞,甚至不惜以老年的負面影響為代價,這也是人類衰老的一大原因。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
意智力和身體機能方面的訓練。應勤于動腦,多活動手指等關節(jié)。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說清病人的確切發(fā)病時間;同時百姓對老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著誤區(qū)——“老糊涂不是病”、“糊涂沒法治,不用去看”。
在自然選擇的標準模型中,一旦個體超過了生育年齡就應該死亡。因為自然選擇對有助于生殖的基因變異非常青睞,甚至不惜以老年的負面影響為代價,這也是人類衰老的一大原因。
引起癡呆病因有很多,主要有變性疾病,如老年性癡呆;腦血管病導致血管性癡呆,因為長期腦缺血缺氧導致腦細胞營養(yǎng)不良,腦功能下降,從而出現(xiàn)記憶、智能障礙,部分患者伴有肢體癱瘓、語言障礙。
公務包里帶上幾塊黑巧克力。吃上幾塊黑巧克力能為你補充能量,有助提高工作效率;而且黑巧克力富含多酚,有助抗老化。同時它的升糖指數(shù)低,有助控血糖。
護理者要根據患者病情,督促或幫助其按摩肢體,活動肢體關節(jié),每日2~3次,每次10分鐘或15分鐘。可以防止或減輕肌肉萎縮及關節(jié)僵化。
發(fā)生腦卒中一年內約1/4的患者可能發(fā)生癡呆。包括不同的卒中病因、不同腦部病灶部位及變性病理改變。該癡呆可以是皮層下梗塞,皮層下缺血性小血管病變等類型,主要表現(xiàn)為進行性認知功能,包括執(zhí)行功能下降。
在老人的膝關節(jié)下放上軟墊,可防止膝蓋腫脹和關節(jié)過度伸展。放置時間不可過長,每日數(shù)次將墊子拿掉讓老人自然平臥??深A防關節(jié)屈曲攣縮。
老年癡呆癥(阿爾茨海默病)是一種會導致記憶、思維和行為問題的癡呆癥。癥狀發(fā)展緩慢,隨著時間推移不斷惡化,直至嚴重到足以干擾日常生活工作。
對尚能主動進食的老人,要注意飯菜的營養(yǎng)平衡,同時要考慮老人的口味要求和消化能力等問題,基本上做到粗糧細做,素菜精做,飯菜不僅要新鮮有營養(yǎng),還要能吸引老人吃才行。