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2014-08-20
社交恐懼癥消除的最佳方法是什么？
多做運動，克服羞怯。例如：將兩腳平穩(wěn)地站立，然后輕輕地把腳跟提起，堅持幾秒鐘后放下，每次反復做30下，每天這樣做二、三次，可以消除心神不定的感覺。
標簽: 恐懼癥 社交 
2014-08-20
職場人年齡恐慌癥損毀自己的身心健康
第一個時期是14至22歲，這個階段的人承擔著學生與求職者的雙重角色。主要的疑問是：我是誰?我能做什么?迷茫的主要原因是缺乏自信和社會經(jīng)驗。
標簽: 恐懼癥 社交 
2014-08-20
你了解什么是恐怖癥嗎？
特殊恐怖患者理解其害怕是過分的，但是不能克服自身的情感。診斷此病必須有特殊害怕癥狀，并影響到上學、工作或家庭生活等日常工作。
標簽: 恐懼癥 恐怖 
2014-08-18
當遇上這6個職場心理時請不必恐慌
“我總是失眠，想著第二天的事情?！贝蟛糠秩藭r不時會失眠，在睡覺前，花點時間為明天做個計劃，你就不必躺在床上胡思亂想。
標簽: 恐懼癥 失眠 
2014-08-18
父母應(yīng)如何去應(yīng)對寶寶的恐懼心理
踏進校門后孩子的心理狀態(tài)會發(fā)生較大改變，新的恐懼也油然而生。美國心理學家曾調(diào)查過300多名4～6年級的學生，請他們回答哪些事情最令自己害怕，結(jié)果“失去親人”名列榜首，“雙目失明”和“被老師留?！辈⒘械诙?
標簽: 恐懼癥 孩子 
2014-08-18
警惕 新生上班族的午飯恐懼癥
最近網(wǎng)絡(luò)又出現(xiàn)了一個新名詞“午飯恐懼癥”。意為白領(lǐng)到了午飯時間就糾結(jié)，主要“癥狀”為：單位沒有食堂，一些上班族不得不外出吃飯，而跟誰一起吃、一起吃什么，開始成為白領(lǐng)的煩心事，因為小小一頓午餐，吃得不好可能影響職業(yè)前程。
標簽: 恐懼癥 午餐 
2014-08-18
揭秘 男人常見的五種恐懼心理現(xiàn)象
男性在中年之后，往往會害怕妻子或子女所輕視或離棄。所以，一遇到家庭成員對自己態(tài)度不恭，就會反應(yīng)很敏感。
標簽: 恐懼癥 敏感 
2014-08-18
恐懼心理：其實兒童最怕的不是鬼
就此心理學家克萊門斯提醒說，這雖然這是個好消息，但是仍然不能掉以輕心。孩子們的恐懼雖然減少了，但并不證明生活條件得到了改善。
標簽: 恐懼癥 心理 
2014-08-18
怎樣才能判斷和治療社交恐懼癥
其次要查找出自己產(chǎn)生社交恐懼的事物種類，并試圖挖掘心靈深處的根源。然后在一個假想的空間里，不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場景，不斷練習重復發(fā)生癥狀的情節(jié)，并不斷地鼓勵自己勇敢面對這種場景，以便從假想中適應(yīng)這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。
標簽: 恐懼癥 社交 
2014-08-18
哪類人容易患婚前恐懼癥
在婚前恐懼癥的人群比例中，女性要大大多于男性，同時二者的恐懼因素也有很大差別。女性主要擔心婚姻會產(chǎn)生變數(shù)，愛情不會長久，病因主要是因為生活緊張，總渴望一種自由散漫的生活。
標簽: 恐懼癥 人群