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2016-04-05
開(kāi)學(xué)恐懼癥的預(yù)防辦法有哪些呢
提前調(diào)整生物鐘，此外，可以嘗試的辦法就是給孩子一個(gè)過(guò)渡期，提前讓他們調(diào)整作息時(shí)間，在家按照上學(xué)的時(shí)間表來(lái)做。堅(jiān)持早睡早起，合理安排學(xué)習(xí)、生活與娛樂(lè)時(shí)間，做到勞逸結(jié)合，以便養(yǎng)精蓄銳。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 預(yù)防 
2016-04-05
為什么會(huì)有選擇恐懼癥
從小在蜜罐中長(zhǎng)大的新一代人從來(lái)沒(méi)為自己做過(guò)主，遇到重大的人生抉擇時(shí)自然也無(wú)法做出自己的選擇，也不敢跟人說(shuō)，于是就在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中遨游，渴望從中獲取秘笈。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 選擇 
2016-04-05
人們治療恐懼癥的方法？
很多社交緊張者就是因?yàn)椴粣偧{自己、對(duì)自己不自信造成的，所以，要改變首先就得在心里接受和悅納自己，樹(shù)立起對(duì)自我的信心。
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2016-04-05
恐懼癥治療期注意事項(xiàng)是什么
在治療期間，家人要對(duì)精神病人關(guān)心愛(ài)護(hù)，創(chuàng)造一個(gè)好的環(huán)境，減少他們精神上的壓力。同時(shí)注意要盡量分散患者的注意力，不要讓患者老盯著他的病，應(yīng)盡可能挖掘他們的潛力。
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2016-04-05
治療恐懼癥的措施會(huì)有哪些呢
在一個(gè)假想的空間里，不斷模擬發(fā)生社交恐懼的場(chǎng)景，不斷重溫發(fā)生癥狀的情節(jié)，讓你敢于面對(duì)這種場(chǎng)面，從而適應(yīng)這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。
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2016-04-05
恐懼癥的三大類(lèi)型
患者的恐懼局限于特定的情境，如害怕接近特定的動(dòng)物，害怕高處、雷鳴、黑暗、飛行、封閉空間、在廁所大小便、進(jìn)食某些東西、牙科治療、目睹流血或創(chuàng)傷，害怕接觸特定的疾病，促發(fā)驚恐的具體情境。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 種類(lèi) 
2016-04-05
治療幽閉恐懼癥的措施會(huì)有哪些呢？
由于幽閉恐懼癥的起因與童年期心理發(fā)育有關(guān)，雖然樹(shù)立正確的回避風(fēng)險(xiǎn)的意識(shí)自然十分必要，而培養(yǎng)正確對(duì)待困難，設(shè)法解決困難的心理素質(zhì)更加必要。
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2016-04-05
治療幽閉恐懼癥的措施會(huì)有哪些呢
由于幽閉恐懼癥的起因與童年期心理發(fā)育有關(guān)，雖然樹(shù)立正確的回避風(fēng)險(xiǎn)的意識(shí)自然十分必要，而培養(yǎng)正確對(duì)待困難，設(shè)法解決困難的心理素質(zhì)更加必要。
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2016-04-05
恐懼癥的癥狀表現(xiàn)
不僅對(duì)公共場(chǎng)所恐怖，而且擔(dān)心在人群聚集的地方難以很快離去，或無(wú)法求援而感到焦慮。這些公共場(chǎng)所包括火車(chē)站、超級(jí)市場(chǎng)以及理發(fā)室和影劇院等。因此這些病人常喜歡呆在家里，不輕易出門(mén)，以免引起心神不定、煩躁不安。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 癥狀 
2016-04-05
社交恐懼癥疾病的治療辦法有哪些
強(qiáng)迫療法，醫(yī)生讓你站在車(chē)水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對(duì)你進(jìn)行強(qiáng)迫治療。
標(biāo)簽: 精神 恐懼 社交