最新發(fā)布

2017-07-27
焦慮癥的四個癥狀，你有沒有？
焦慮癥患者比較常見的精神運動性不安。他們常常會表現(xiàn)為表情緊張、雙眉緊鎖、姿勢僵硬不自然、坐臥不安、心神不寧、搓手頓足、來回走動、小動作增多、注意力無法集中，有的患者甚至還會奔跑喊叫，不由自主地震顫或發(fā)抖。
標簽: 焦慮癥 精神性 軀體性 
2017-07-25
科普焦慮癥小知識
患有焦慮癥的人一般很缺乏安全感，在朋友面前可能性格孤僻，陰晴不定，也愛臨時改變自己的計劃等等，而這一切，只是他們?yōu)榱烁玫谋Ｗo自己的外衣，需要人們更多的包容和理解。
標簽: 焦慮癥 生理因素 安全感 
2017-07-24
中年男性怎樣放松給自己減壓
吃點減壓食物醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，某些食物可以非常有效地減少壓力，如鮭魚、鮪魚等魚類。此外，富含硒元素的金槍魚和大蒜也能有效減壓。維生素B2、B5和B6也是減壓好幫手。
標簽: 減壓食物 放松 煩惱 
2017-07-23
面對煩躁焦慮
焦慮癥患者要全面了解焦慮癥：對焦慮癥知識有了解：認識到焦慮癥不是器質(zhì)性疾病，對人的生命沒有直接威脅，以減少不必要的精神壓力和心理負擔。
標簽: 焦慮癥 心理 煩躁 
2017-07-23
很多人都會有的社交恐懼癥
性格比較內(nèi)向的人，一般都非常安靜，不喜歡喝別人接觸，而且這類型的人在情緒上經(jīng)常不穩(wěn)定，很容易就會出現(xiàn)焦慮情緒。每當一遇到事情刺激的時候，反應(yīng)都會很強烈，當情緒激動時非常難平靜平復下來。
標簽: 內(nèi)向 焦慮 情緒 
2017-07-23
焦慮的危害你不知道？
長期焦慮的人和那些生活上經(jīng)歷許多壓力事件的人更有可能患上失眠。壓力和焦慮可能會導致不只一晚或兩晚的睡眠問題。一項新研究顯示，焦慮可能導致長期的睡眠問題。并且，研究人員發(fā)現(xiàn)，與焦慮相關(guān)缺乏睡眠的問題，可長達6個月。
標簽: 焦慮 睡眠 壓力 
2017-07-23
應(yīng)對考前焦慮
考前焦慮的考生，在生理上表現(xiàn)為莫名其妙的心慌、頭暈、食欲不振等，有人平時身體挺好，一到考試就生病，考后就好，是過度緊張出現(xiàn)的生理現(xiàn)象。在心理上的表現(xiàn)是情緒不穩(wěn)，心煩意亂，一著急就煩，越煩越學不下去，形成惡性循環(huán)。
標簽: 考前焦慮 心慌 頭暈 
2017-07-23
專家為大家詳細介紹社交恐懼
社交恐懼癥俗稱“見人恐怖癥”，是恐怖癥中最常見的一種，約占恐怖癥病人的一半左右。社交恐懼癥是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。
標簽: 社交恐懼 基本概念 恐懼 
2017-07-23
老年焦慮癥有哪些特征和癥狀
老年焦慮癥自身的獨特性，且人們往往容易將此種心理疾病忽略，而將原因歸結(jié)到一些器質(zhì)性疾病，如心臟并糖尿病中去。另外，焦慮失調(diào)是老年人心理疾病產(chǎn)生的重要原因，同時也是疾病的基本表現(xiàn)之一。
標簽: 焦慮癥 糖尿病 心理疾病 
2017-07-23
什么是病理性焦慮癥？
發(fā)作性或持續(xù)性地出現(xiàn)莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理?；颊呖赡苡幸环N期待性的危險感，感到某種災難降臨，甚至有死亡的感受。有時情緒激動，失去平衡，經(jīng)常無故地發(fā)怒，與家人爭吵，對什么事情都看不慣，不滿意。
標簽: 緊張 焦慮癥 恐懼不安