那個人很“宅”,你不知道他或許是社交恐懼
一般人對參加聚會或其他會暴露在公共場合的事情都會感到輕微緊張,但這并不會影響到他們出席。真正的社交恐懼癥患者會有無法承受的緊張、恐懼;對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮。
一般人對參加聚會或其他會暴露在公共場合的事情都會感到輕微緊張,但這并不會影響到他們出席。真正的社交恐懼癥患者會有無法承受的緊張、恐懼;對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮。
綜合全球多地區(qū)調(diào)查發(fā)現(xiàn),每四人當中就有一人會在一生中某階段患上某類型的焦慮癥。而女性發(fā)病率保守估計是男性的三倍,中年女性尤甚。文章開頭其實也說出了很多中年女性的心聲。面對越來越大的社會、家庭壓力,女性本身情緒就易波動,因此患焦慮癥的概率更高。
社交焦慮癥(socialanxiety),又名社交恐懼癥(SocialPhobia)、見人恐怖癥,是一種對社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。
分離焦慮是指寶寶與熟悉的人分開而產(chǎn)生的一種焦慮不安的心理狀態(tài)。這種情況主要是由于周圍環(huán)境的變化而造成的,從熟悉的家來到了陌生的幼兒園,從爸爸媽媽身邊來到了誰也不認識的集體當中。
焦慮癥,又稱為焦慮性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種,以焦慮情緒體驗為主要特征??煞譃槁越箲](廣泛性焦慮)和急性焦慮發(fā)作(驚恐障礙)兩種形式。主要表現(xiàn)為:無明確客觀對象的緊張擔心,坐立不安,還有植物神經(jīng)癥狀(心悸、手抖、出汗、尿頻等)。
焦慮癥的病因一般與遺傳、生理、心理等因素有關(guān),是常見的心理疾病,主要是以焦慮的情緒體驗為特征。如何預(yù)防焦慮癥便成為當下很多人想知道的,那么焦慮癥的自我治療方法有哪些呢?今天就為大家講解關(guān)于焦慮癥的疾病常識。