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2018-01-13
焦慮癥在中醫(yī)上能分哪幾種？
焦慮癥可以說(shuō)是人群中最常見(jiàn)的情緒障礙了，世界衛(wèi)生組織的研究表明，人群中焦慮癥的終身患病率為13.6%-28.8%，90%的焦慮癥患者在35歲以前發(fā)病，女性往往多于男性。
標(biāo)簽: 焦慮癥 情緒障礙 知柏地黃丸 
2018-01-13
孩子的恐懼
引發(fā)孩子恐懼的東西非常之多，原因不難理解：心理能力是生理能力和生存能力決定的，孩子們的生理和生存能力太弱了，幾乎所有的存在感都是撫養(yǎng)者賦予的。另根據(jù)腦科學(xué)，孩子們負(fù)責(zé)理性思考的大腦皮質(zhì)和負(fù)責(zé)情緒控制的前額葉皮質(zhì)發(fā)育尚不完善，更兼缺乏生活經(jīng)驗(yàn)，分析與判斷能力弱。
標(biāo)簽: 孩子恐懼 判斷能力 安全感 
2018-01-11
心理學(xué)家：增加幸福感的6件事，可以減輕焦慮和抑郁
在現(xiàn)代社會(huì)中，很多人都會(huì)感受到生活的焦慮、抑郁情緒。實(shí)際上，減少這些負(fù)面情緒的最好辦法是把更多的注意力放在正面的積極的情緒上，增加自己的幸福感。這就是積極心理學(xué)倡導(dǎo)的，多關(guān)注生活中的積極面。
標(biāo)簽: 抑郁情緒 幸福感 焦慮 
2018-01-11
人們常犯的焦慮癥的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。
很多焦慮癥的朋友平時(shí)都不懂得放松自己，所以放松心情、過(guò)均衡的生活，對(duì)緩解焦慮幫助不小。但是，焦慮癥并非單純是生活過(guò)度緊張的問(wèn)題，焦慮情緒背后的負(fù)面思維方式和與之相關(guān)的負(fù)面行為才是關(guān)鍵。
標(biāo)簽: 焦慮癥 精神病 精神分裂 
2018-01-08
喪親焦慮一直是婚姻中隱藏的重大傷疤
很多人在經(jīng)歷雙親離世時(shí)，會(huì)意識(shí)到“這世界上與自己有最深厚的血肉和心理聯(lián)結(jié)的父母，將再也無(wú)法在形體上與我們有接觸”，喪失感和遺棄感會(huì)溢滿內(nèi)心。
標(biāo)簽: 胃癌 食欲障礙 胸悶 
2018-01-08
一個(gè)性心理治療師眼中的性焦慮
一旦性焦慮產(chǎn)生，焦慮本身就成最大的焦慮。某先生在和妻子親熱時(shí)母親無(wú)意間闖入，他嚇得頓時(shí)萎靡，第二天一早去洗手間反復(fù)觀察自己是否還能勃起，結(jié)果怕什么來(lái)什么，真的不行了。
標(biāo)簽: 焦慮癥 性生活 勃起障礙 
2018-01-04
躁狂癥易導(dǎo)致多種身體疾病發(fā)生
　　躁狂癥是心境(情感)障礙中的一種，患者一般存在所謂的“三高癥狀”，即情感高漲、思維奔逸、和意志行為增強(qiáng)(易激惹)。躁狂癥對(duì)患者本身的傷害非常巨大的，常常導(dǎo)致多種身體疾病的發(fā)生危害大。
標(biāo)簽: 躁狂癥 哮喘 偏頭痛 導(dǎo)致 
2018-01-04
心理健康：焦慮就像一條河，哪怕濕身也請(qǐng)渡過(guò)
　　有些焦慮可以通過(guò)對(duì)這件事的解讀而改變。我想問(wèn)問(wèn)大家有沒(méi)有這樣的經(jīng)驗(yàn)，你在超市結(jié)賬的時(shí)候，或是機(jī)場(chǎng)安檢的時(shí)候，總覺(jué)得自己選錯(cuò)了隊(duì)，因?yàn)楹孟窀舯谀莻€(gè)隊(duì)更快。其實(shí)如果我們仔細(xì)觀察的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你站的也不是最慢的隊(duì)。當(dāng)我們意識(shí)到這一點(diǎn)，負(fù)擔(dān)和壓力就會(huì)小一些。
標(biāo)簽: 焦慮 想法 改變 
2018-01-04
五種導(dǎo)致焦慮的思維模式，你是否中槍？
　　焦慮程度越高、時(shí)間越長(zhǎng)的人，就越有可能形成扭曲的思維模式，對(duì)現(xiàn)實(shí)的評(píng)估和解讀往往不切實(shí)際。焦慮的人通常以下面幾種模式看世界：
標(biāo)簽: 焦慮 思維 扭曲 緩解 
2018-01-04
人們?cè)隗@恐發(fā)作時(shí)，經(jīng)常虛構(gòu)出下列“危險(xiǎn)”
人們?cè)隗@恐發(fā)作時(shí)，經(jīng)常虛構(gòu)出下列“危險(xiǎn)”：
標(biāo)簽: 驚恐 危險(xiǎn) 恐懼感 傷害