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2018-05-10
吃葡萄可以預(yù)防阿爾茨海默?。?/a>
研究人員將這些研究對(duì)象平分成兩組，一組每天食用葡萄粉末長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月，這些葡萄粉末相當(dāng)于2.25杯（532毫升）的新鮮葡萄。
標(biāo)簽: 新陳代謝 氧化壓力 阿爾茨海默病 
2018-05-10
科學(xué)家首次發(fā)現(xiàn)：吃太多糖可能會(huì)導(dǎo)致老年癡呆！
美國(guó)人每年平均喝掉38加侖蘇打水。一瓶20盎司的蘇打水包含14.5勺糖，正如營(yíng)養(yǎng)學(xué)家每年?duì)幷摰模覀冊(cè)谙奶嗟奶欠?。我們消耗的蘇打水和其他含糖物質(zhì)導(dǎo)致的血糖水平升高（高血糖）已經(jīng)被確認(rèn)會(huì)增加肥胖和糖尿病的患病幾率。
標(biāo)簽: 糖尿病 高血糖 葡萄糖 
2018-05-10
多喝茶，能降低癡呆風(fēng)險(xiǎn)
與鮮少喝茶的成年人相比，經(jīng)常喝茶的人認(rèn)知衰退的風(fēng)險(xiǎn)降低了50％。此外，在攜帶阿爾茨海默病風(fēng)險(xiǎn)基因APOEe4的成年人中，經(jīng)常飲茶的人認(rèn)知衰退風(fēng)險(xiǎn)降低86％。
標(biāo)簽: 認(rèn)知衰退 癡呆 血管損傷 
2018-05-10
鹽吃多了可能會(huì)讓你變笨！
研究者們繼續(xù)深挖，發(fā)現(xiàn)高鹽飲食小鼠的腸道中TH17免疫細(xì)胞比較多。而這個(gè)TH17細(xì)胞是也是一種T細(xì)胞，因其能夠產(chǎn)生IL-17而得名，這樣一來(lái)，高鹽飲食小鼠血液中的IL-17因子的含量就會(huì)比正常飲食的小鼠高。
標(biāo)簽: 高鹽飲食 免疫細(xì)胞 一氧化氮 
2018-05-10
吃雞蛋與老年癡呆癥有什么關(guān)系？
對(duì)于那些擁有APOE4基因的人，日常攝入膽固醇對(duì)血清中膽固醇含量的影響則更加明顯，這種基因是心血管疾病和記憶紊亂的風(fēng)險(xiǎn)因素。在芬蘭，大約有三分之一的人口攜帶APOE4基因。
標(biāo)簽: 高血壓 膽固醇 記憶紊亂 
2018-05-10
飲食調(diào)理預(yù)防老年癡呆，趕緊了解下！
自由基是癡呆癥的禍根?，F(xiàn)代科學(xué)證明，能夠消滅自由基的有效物質(zhì)，主要有維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素及硒。含維生素C較多的食品集中在新鮮的水果蔬菜中。
標(biāo)簽: 維生素 乙酰膽堿 記憶力 
2018-05-10
阿爾茨海默病患者該如何管理飲食？
地中海飲食的特點(diǎn)是基于食物多樣、營(yíng)養(yǎng)平衡，富含w一3脂肪酸、抗氧化劑和植物化學(xué)物等的一種飲食模式，研究證明[9]地中海飲食可以預(yù)防AD的前期階段即輕度認(rèn)知障礙（MCI）的發(fā)生。堅(jiān)持地中海飲食可以降低患MCI及MCI向AD轉(zhuǎn)化的風(fēng)險(xiǎn)。
標(biāo)簽: 脂肪酸 蛋白質(zhì) 生活能力 
2018-05-10
喝飲料傷大腦？無(wú)糖飲料還更糟？
波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院(MED)的神經(jīng)學(xué)教授SudhaSeshadri說(shuō)：“這些研究并不是最終目標(biāo)，但是這些數(shù)據(jù)很有力。喝含糖飲料不好，但是使用人工甜味劑來(lái)代替糖似乎也沒(méi)什么幫助。”她補(bǔ)充說(shuō)：“也許我們應(yīng)該習(xí)慣喝白開(kāi)水?！?/p>
標(biāo)簽: 中風(fēng) 癡呆 代謝疾病 
2018-05-10

葡萄糖 低血糖 碳水化合物