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2018-08-10
“公交狂躁癥”你中招了嗎？
從公交狂躁癥者的個(gè)人角度來說，這種現(xiàn)象其實(shí)在很多時(shí)候都反映出了一種“自私狹隘”的心態(tài)?！睂＜曳治?，這種不知體諒他人、只顧自己的心態(tài)會(huì)使得人們在感到被侵犯時(shí)很容易將原本煩躁的情緒變?yōu)閼嵟?，從而引發(fā)一系列的‘公交躁狂癥癥狀’。
標(biāo)簽: 狂躁癥 心理 肝火 
2018-08-14
【微心理】中年期5大“心理壓力”，你察覺了嗎？
中年人上有老、下有小。父母逐漸年邁，需要承擔(dān)精神與物質(zhì)贍養(yǎng)的責(zé)任，對孩子要負(fù)擔(dān)撫養(yǎng)、教育和供給的責(zé)任。其次是家庭成員間的人際關(guān)系，這是家庭和睦、幸福的重要環(huán)節(jié)。所以說中年人家庭責(zé)任不僅是經(jīng)濟(jì)、精力上的，還有心理上的壓力。
標(biāo)簽: 壓力 焦慮 壓抑 
2018-08-10
這些特異的恐懼癥你遇到過嗎？
準(zhǔn)確的說，是對自己的難看的恐懼。這是一種對于自己外表過于在意的強(qiáng)迫癥，甚至可能惡化為精神分裂癥。很多患者進(jìn)行了整容手術(shù)，然而因?yàn)檫@是一種心理疾病，他們很少會(huì)對結(jié)果滿意。而極端的患者甚至?xí)虼俗詺蓊仭?/p>
標(biāo)簽: 強(qiáng)迫癥 精神分裂 恐懼癥 
2018-08-10
反思一下雙十一，變態(tài)的購物心理你存在嗎？
一個(gè)周末，劉先生在家休息時(shí)，一天之內(nèi)竟然來了6個(gè)快遞員，送來了27件快遞，全部都是妻子網(wǎng)購的商品。當(dāng)時(shí)他心想，即便妻子再怎么愛買，每件物品也就一兩百元，也沒有影響到家庭生活，所以他沒再深究。
標(biāo)簽: 抑郁 焦慮 內(nèi)疚 
2018-08-10
媒體人：四步走出心理亞健康
近年來，媒體人的心理亞健康問題逐漸引起了業(yè)內(nèi)人士的高度關(guān)注。如何未雨綢繆，防患于未然，構(gòu)筑起媒體人心理健康的堅(jiān)固城墻？作為一名兼具社會(huì)學(xué)和心理學(xué)專業(yè)背景的媒體人，筆者以為，了解情緒、學(xué)會(huì)放松、堅(jiān)持健身乃至參加心理健康培訓(xùn)。
標(biāo)簽: 抑郁 精神 焦慮 
2018-08-10
調(diào)節(jié)更年期心理，你需要知道這5個(gè)小技巧！
而心理上的反應(yīng)主要表現(xiàn)為憂郁，煩躁易怒，焦慮，敏感多疑，精力不集中等，甚至可能得上更年期憂郁癥。更年期綜合征除了常規(guī)的藥物治療外，也需要學(xué)會(huì)一些調(diào)節(jié)心理的小技巧，順利度過更年期。
標(biāo)簽: 憂郁 焦慮 煩躁 
2018-08-10
【微心理】圖解心理防御機(jī)制
移情是指原先對某些對象的情感、欲望或態(tài)度，因某種原因，（如不合社會(huì)規(guī)范或具有危險(xiǎn)性或不為自我意識(shí)所允許等）無法向其對象直接表現(xiàn)，而把它轉(zhuǎn)移到一個(gè)較安全、較為大家所接受的對象身上，以減輕自己心理上的焦慮。
標(biāo)簽: 壓抑 焦慮 消極 
2018-08-10
讓你壓力山大的工作，也許能延緩大腦衰老？
「超級老者綜合體」這塊區(qū)域還匯合了思想、情感、選擇、夢想、視覺、聽覺、嗅覺以及你能察覺到的一切，此外，超級老者綜合體還執(zhí)行著調(diào)控人體器官、激素和免疫系統(tǒng)的艱巨任務(wù)：它們是大腦中負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)溝通的主要樞紐。
標(biāo)簽: 壓力 焦慮 壓抑 
2018-08-10
拖延癥很可能源于年少時(shí)父母反復(fù)說的那句話“你很聰明但不用功”
如果不能接受這點(diǎn)，拖延的問題永遠(yuǎn)改正不了。拖延往往只是癥狀而已，和很多病癥一樣，癥狀本身并不是真正的問題。當(dāng)你意識(shí)到了拖延之后，實(shí)際上發(fā)現(xiàn)這不過是冰山一角。
標(biāo)簽: 焦慮 緊張 煩躁 
2018-08-10
世界阿爾茨海默病日 給生命兩端以同等的關(guān)愛！
在美國一項(xiàng)針對60歲及以上老年人的調(diào)查“老年人最怕患上哪些疾病”中，回答最怕患上“阿爾茨海默病或其它癡呆癥”的比例最高，達(dá)35%。害怕原因排名前三的依次是：我會(huì)忘記我的親人、我會(huì)成為家庭的負(fù)擔(dān)、我將不能照顧自己。
標(biāo)簽: 阿爾茨海默 老年癡呆 老人健康