最新發(fā)布

2017-07-18
高考飲食注意事項(xiàng)，助力考生安全應(yīng)考！
如果考生平時(shí)不喝牛奶或豆?jié){，那么考試期間最好不要喝，因?yàn)槟菢佑锌赡軙?huì)引起腸胃不適，影響考試。豆?jié){和牛奶要喝溫?zé)岬?，不要往里面加糖，否則容易引起脹肚等不適癥狀。
標(biāo)簽: 腫脹 腸胃 心理 
2017-07-17
如何克服密集恐懼癥
曝露療法就是強(qiáng)迫患者接受造成其恐怖的事物，將患者曝露在恐懼的事物之前，讓其心理受到極大的刺激，這樣會(huì)讓患者重新的建立起對(duì)恐懼印象的新認(rèn)識(shí)，明白到恐懼是沒(méi)有必要的。
標(biāo)簽: 恐怖 恐懼 密集 
2017-07-17
十個(gè)早衰的壞習(xí)慣，你有幾個(gè)？
早上醒來(lái)，身體新陳代謝還未恢復(fù)到正常水平，呼吸頻率慢，二氧化碳沉積較多。如果這時(shí)吸煙會(huì)使支氣管受到刺激而導(dǎo)致痙攣，使二氧化碳排出受阻，從而產(chǎn)生氣悶、頭暈、乏力等癥狀。
標(biāo)簽: 呼吸 刺激 氣悶 
2017-07-16
如何克服睡眠障礙
養(yǎng)成良好習(xí)慣，改善睡眠。維護(hù)正常穩(wěn)定的生活規(guī)律，建立有條不紊地作息制度。睡前保持心情愉快和平靜。不要喝濃茶咖啡等，這些刺激性東西都會(huì)使大腦皮層興奮妨礙順利入睡。
標(biāo)簽: 良好習(xí)慣 致病因素 睡眠障礙 
2017-07-15
失眠、多夢(mèng)、原來(lái)睡眠障礙離我們這么近！
患者熟睡之后，不由自主的起床在室內(nèi)活動(dòng)或到戶(hù)外活動(dòng)。在有人提問(wèn)時(shí)可含糊答應(yīng)，遇到強(qiáng)烈刺激時(shí)可以驚醒，但醒后對(duì)起床進(jìn)行的活動(dòng)不能記憶。
標(biāo)簽: 睡眠障礙 嗜睡 夢(mèng)行癥 
2017-07-14
自戀型人格障礙是什么？
NPD的普遍心理特征是浮夸、渴望贊美、缺乏同情心、擁有特權(quán)感、妄自尊大、嫉妒。其他顯著的表型特征包括人際關(guān)系的疏遠(yuǎn)和回避、不安全感、脆弱、敏感、羞恥傾向。
標(biāo)簽: 自戀 自我 人格障礙 
2017-07-14
雙相障礙與邊緣型人格障礙：五大鑒別點(diǎn)
目前已有許多針對(duì)雙相障礙神經(jīng)學(xué)的研究，很多獲得了陽(yáng)性結(jié)果，其中最為一致的發(fā)現(xiàn)為海馬萎縮及杏仁核擴(kuò)大。這些差異發(fā)生于雙相障礙與健康對(duì)照及其他精神障礙患者進(jìn)行比較時(shí)。
標(biāo)簽: 生物學(xué) 遺傳學(xué) 治療應(yīng)答 
2017-07-14
家長(zhǎng)如何識(shí)別青少年的焦慮障礙？
社交焦慮是指在社交場(chǎng)景下產(chǎn)生的強(qiáng)烈的焦慮感和痛苦，和陌生人說(shuō)話(huà)、認(rèn)識(shí)新朋友，或是要在課堂上回答問(wèn)題、在別人面前說(shuō)話(huà)、演講等。
標(biāo)簽: 焦慮障礙 社交焦慮 廣泛焦慮 
2017-07-14
睡眠障礙管理
首先要處理影響患者睡眠的并發(fā)癥，如疼痛、疲乏、抑郁、焦慮、惡心、氣促。下一步需要解決患者已經(jīng)存在的行為問(wèn)題、改善生活環(huán)境，包括酒精依賴(lài)、生活壓力、擔(dān)心、負(fù)性認(rèn)知等情況。
標(biāo)簽: 睡眠障礙 非藥物 藥物治療 
2017-07-14
睡眠障礙的危險(xiǎn)因素
發(fā)生睡眠障礙的危險(xiǎn)因素是多方面的。包括個(gè)體傾向、急性及慢性因素。確定的生物學(xué)因素包括焦慮或情緒疾病既往史或家族史、物質(zhì)依賴(lài)個(gè)人史或家族史，這都會(huì)提高患者睡眠障礙的易感性。
標(biāo)簽: 睡眠障礙 誘發(fā)因素 睡眠不良