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2017-05-15
為什么總感覺(jué)越休息越累？
睡眠的確是一種有效的休息方式，但它主要對(duì)睡眠不足或體力勞動(dòng)者適用。對(duì)體力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō)，“疲勞”主要是由體內(nèi)產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)引起，如果十分疲勞，應(yīng)采取靜的休息方式。
標(biāo)簽: 睡眠 疲乏 休息 
2017-05-15
感到累了的你，休息對(duì)了嗎？
睡眠的確是一種有效的休息方式，但它主要對(duì)睡眠不足著或體力勞動(dòng)者適用。對(duì)體力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō)，“疲勞”主要是由體內(nèi)產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)引起，如果十分疲勞，應(yīng)采取靜的休息方式。
標(biāo)簽: 休息 睡眠 疲勞 
2017-05-14
讓你目瞪口呆的思維方式
即使環(huán)境相同，思維方式不同也會(huì)影響人生的不同。你不能容忍他人，就會(huì)給自己帶來(lái)不幸。一個(gè)不愿付出、不愿冒風(fēng)險(xiǎn)的人，一事無(wú)成對(duì)他來(lái)說(shuō)是再自然不過(guò)的事。
標(biāo)簽: 思維 容忍 冒險(xiǎn) 
2017-05-14
走進(jìn)孤獨(dú)，走近他們不曾與人說(shuō)的世界
兒童孤獨(dú)癥的主要癥狀是以“Kanner三聯(lián)征”為核心的，即社會(huì)交往障礙、語(yǔ)言交流障礙及刻板重復(fù)行為。大多數(shù)孤獨(dú)病例起病于出生后l～2年。早期與正常兒童不易區(qū)分，當(dāng)出現(xiàn)社交和交流問(wèn)題時(shí)才引起注意。
標(biāo)簽: 自閉 孤獨(dú)癥 社交 
2017-05-14
心理治療o(wú)r藥物治療？你需要找到一種適合你的！
“抑郁癥”其實(shí)是一種慢性病，與高血壓、糖尿病類(lèi)似，不同的是一個(gè)是情緒上的疾病，而高血壓、糖尿病是身體上的疾病，情緒低落達(dá)到一定的程度會(huì)變成抑郁癥，抑郁癥的“藥”有兩個(gè)——心理治療和藥物治療。
標(biāo)簽: 抑郁癥 慢性病 情緒 
2017-05-14

完美主義 拖延 執(zhí)著