【微心理】焦慮就象流沙,你越掙扎,下陷得就越快
對(duì)于“焦慮癥”:從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)是一種神經(jīng)癥了,也就是當(dāng)事人一直莫名其妙地處在一種焦慮的狀態(tài),一是 時(shí)間特別長(zhǎng),嚴(yán)重影響了正常的學(xué)習(xí)、工作和生活,二是沒有明顯的焦慮對(duì)象,或者對(duì)于某一焦慮對(duì)象有著超出常人 反應(yīng)的焦慮,另外就是會(huì)伴隨著一些生理上的反應(yīng)。對(duì)于這樣的情況,還是建議到醫(yī)院做診斷和治療,因?yàn)檫@種情況即便是心理咨詢也只是作為輔助手段。