在現(xiàn)實(shí)生活中，總是有這么一群人，他們笑得比誰都開心，但是心里比誰都傷心，他們是陽光抑郁癥患者。很多時(shí)候往往是由于我們的情緒發(fā)生變化，而且是情緒越來越糟糕，這樣長久以往的積累，就會(huì)積壓成抑郁癥等心理疾病。今天我們來談?wù)勈裁词顷柟庖钟舭Y，這種抑郁癥的表現(xiàn)癥狀和如何解決該抑郁癥，希望對大家有所幫助。
陽光抑郁癥，通常是患者往往會(huì)把自己真正的情緒隱藏起來，只向人們展示自己陽光的一面，長期得不到宣泄的負(fù)面情緒積累下來，形成巨大壓力。
（一）陽光抑郁癥的癥狀表現(xiàn)
如果以下10種情況已經(jīng)出現(xiàn)半數(shù),那么可能"陽光抑郁癥"已經(jīng)來襲。讓我們來看看陽光抑郁癥有什么癥狀表現(xiàn)。
陽光抑郁癥患者一般會(huì)雖然已經(jīng)感到非常勞累和疲憊了，卻不能安然入眠。
第二種是會(huì)表面平和的你在親人面前竟然大發(fā)雷霆，事后你又后悔不已。
第三種會(huì)非常希望能夠和好朋友吃個(gè)飯，聊個(gè)天，但卻從不說出心中郁悶的事。
第四種會(huì)依然會(huì)去逛逛商場，但腳步拖沓，也不知道自己到底要買些什么?
第五種會(huì)開始幻想有一個(gè)安全的、可以躲避的像淘淵明所寫的"世外桃源"的地方。
第六種從內(nèi)心來講，你對自己不滿意，并且害怕將這種不滿意告訴別人。
第七種情況是，以往的美食無法喚起你的興趣，或者你總是無法克制地吃太多的東西。
第八種情況是，對于往日能夠引起快感的親密時(shí)段也不再留戀，更喜歡一個(gè)人發(fā)呆。
第九種情況是盡管在領(lǐng)導(dǎo)面前時(shí)情緒積極，但一個(gè)人的時(shí)候常陷入無能為力的消極狀態(tài)，思維遲緩。
第十種情況是常有原因不明、難以排除的身體不適感，病假、療養(yǎng)、娛樂、喝酒等方法亦無法消除。
如果你的表現(xiàn)行為跟以上十分相似，那么你一定要注意起來了，你可能是患上了陽光抑郁癥。
（二）陽光抑郁癥的起因
因?yàn)橐粋€(gè)正常人能夠把自己的悲傷、憤怒、怨恨、委屈、不滿等等不高興的事情表達(dá)出來，那么朋友和同事就會(huì)知道她的困難，并盡自己的能力來幫助他們。
要知道如果有了委屈、不滿，經(jīng)常地向同事朋友訴說的話，朋友和同事就會(huì)經(jīng)常地了解明白你的感受，即使幫不上忙，當(dāng)一個(gè)人的內(nèi)心感受被別人理解時(shí)，那么作為一個(gè)人的基本的情感需求就被滿足了。所以陽光抑郁癥也是一種會(huì)嚴(yán)重影響到身心健康的精神疾病。
（三）陽光抑郁癥的解決辦法
陽光抑郁癥患者只有勇敢地向同事，朋友表達(dá)自己的真實(shí)想法，通過和朋友交流才能夠在自己困難的時(shí)候給自己提供必要的幫助。試想，別人都不是算命先生，也沒有感知你內(nèi)心世界的超自然的能力。
你如果有了困難不向親人傾訴，不向朋友傾訴，親人朋友怎么知道從什么地方幫助你呢？陽光抑郁癥的患者要注意了，你也可以自己嘗試和堅(jiān)持些心靈日記，這些日記對于自己的內(nèi)心真實(shí)感受地表達(dá)有重要作用。
以上就是針對陽光抑郁癥展開的敘述，分別通過陽光抑郁癥的表現(xiàn)癥狀，對身體的危害以及如何解決該抑郁癥來進(jìn)行詳細(xì)敘述，希望大家度過這篇文章后對這種抑郁癥有了一定的了解。其實(shí)，很多時(shí)候我們都有著不開心，壓抑的時(shí)候，但是長期以往積累這樣的負(fù)面情緒，很影響我們的健康，只有及時(shí)調(diào)節(jié)好我們的情緒，積極向上的生活，才會(huì)有一個(gè)更開心的未來。
治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥89本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥85本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥85適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥1081、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥76適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價(jià)： ￥153適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià)： ￥62適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價(jià)： ￥29用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥39鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥55用于抑郁癥的治療，對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥56用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥23主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥641.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥246抑郁癥。
健客價(jià)： ￥30用于抑郁癥的治療。
健客價(jià)： ￥102主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià)： ￥13用于抑郁癥的治療。
健客價(jià)： ￥37用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥71抑郁癥。
健客價(jià)： ￥421.復(fù)雜部分性發(fā)作，亦稱精神運(yùn)動(dòng)性發(fā)作或顳葉癲癇，全身性強(qiáng)直一陣攣性發(fā)作，上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛，也可用于脊髓癆的閃電樣痛，多發(fā)性硬化、周圍性糖尿病性神經(jīng)痛，幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛，有時(shí)也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。3.預(yù)防或治療雙相性躁狂-抑郁癥：對鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥，可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合用。4.中樞
健客價(jià)： ￥21用于治療抑郁癥，用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價(jià)： ￥221舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。
健客價(jià)： ￥44各種焦慮癥。
健客價(jià)： ￥45
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