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抑郁癥復(fù)發(fā)幾率如此高,我們到底應(yīng)該如何預(yù)防?

2018-08-10 來(lái)源:長(zhǎng)沙楚雅精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:至少持續(xù)兩周,且每天大部分時(shí)間都突出的出現(xiàn)情緒低落,或是興趣減退,同時(shí)還需有飲食差、失眠、疲乏、自卑、注意力困難、絕望自殺等表現(xiàn)中的至少三到四項(xiàng)。這樣的一種狀態(tài),才可能構(gòu)成抑郁發(fā)作或者抑郁癥。

抑郁癥是一種患病率較高的精神疾病,就像“感冒”一樣。

在疾病發(fā)病期有非常痛苦的體驗(yàn),經(jīng)過(guò)治療能得到緩解,恢復(fù)原有的社會(huì)功能。然而,抑郁癥是一種易復(fù)發(fā)的疾病,且復(fù)發(fā)后癥狀可能越發(fā)嚴(yán)重,治療難度加大,需要的維持治療時(shí)間更長(zhǎng)。

典型的抑郁癥,是指:

至少持續(xù)兩周,且每天大部分時(shí)間都突出的出現(xiàn)情緒低落,或是興趣減退,同時(shí)還需有飲食差、失眠、疲乏、自卑、注意力困難、絕望自殺等表現(xiàn)中的至少三到四項(xiàng)。這樣的一種狀態(tài),才可能構(gòu)成抑郁發(fā)作或者抑郁癥。

按照這樣的診斷標(biāo)準(zhǔn),不難發(fā)現(xiàn),很多人覺(jué)得好幾天心情不太好就是抑郁癥,其實(shí)是不對(duì)的。那只能說(shuō)是一種抑郁的情緒、有些抑郁的體驗(yàn)而已。這種情況絕大多數(shù)人都曾或多或少地出現(xiàn)過(guò),但并不能稱為是抑郁癥。

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