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親密關(guān)系中常見的九個(gè)思維陷阱,你有嗎?

2018-08-07 來源:曉然心理咨詢  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:說真話的確傷人,但也是療傷的唯一方式。說真話是走出灰暗日常生活、建立美滿關(guān)系的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。保留秘密或許聽起來很浪漫,但是在現(xiàn)實(shí)中卻毫不適用。打開天窗說亮話吧。

我們渴望親密關(guān)系,可很多時(shí)候當(dāng)我們進(jìn)入在親密關(guān)系后,卻并不知道該怎么樣經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系,更不知道該怎樣為自己的生命負(fù)責(zé)。

進(jìn)入親密關(guān)系以后,我們常會(huì)有一些慣性的思維模式,在無形中影響著我們的關(guān)系,甚至決定了我們關(guān)系的生死。心理學(xué),告訴了我們?cè)谟H密關(guān)系中常見的九個(gè)思維陷阱。一起來學(xué)習(xí)一下吧,看你中了幾槍?

必須找對(duì)人

其實(shí)跟誰結(jié)婚都一樣,最后你需要面對(duì)的還是你自己。對(duì)方只是你愛自己的能力的一種反映。當(dāng)你自己真正進(jìn)步了,現(xiàn)有婚姻就是最好的。

下一個(gè)伴侶會(huì)全然不同

離異和更換伴侶并不是問題的解決辦法,它只不過是把問題延遲了。“更換”或許能帶來一時(shí)的新鮮感和輕松感,但是擺脫的只是問題的誘因,而不是問題的本身。

我必須挽救這段婚姻

拋開各種各樣挽救關(guān)系的做法,先照顧好你自己吧。當(dāng)你的生活改變了,婚姻自然也會(huì)改變?;橐鰻顩r只是反映了你對(duì)待生活的態(tài)度。

責(zé)任在他/她

對(duì)于你的幸福,該負(fù)責(zé)任的只有你自己。只有接受了自己,才能接受對(duì)方的愛。對(duì)方做得不好,其實(shí)是因?yàn)槟悴徽湟暷阕约骸?/p>

我需要刺激

當(dāng)你的婚姻顯得空洞無聊時(shí),你其實(shí)不需要刺激,而是勇氣。你需要有勇氣去審視現(xiàn)有的軌道,擺脫安逸感走出死水一般的舒適區(qū),本著內(nèi)心的需求去冒點(diǎn)險(xiǎn)。這樣,你的生活會(huì)立即鮮活起來,而用不著來自外部的刺激。

真愛終會(huì)到來

當(dāng)你夢(mèng)想著真愛時(shí),其實(shí)是期待一個(gè)完美的伴侶來彌補(bǔ)你的不足。因?yàn)橥昝腊閭H是不存在的,所以真愛的夢(mèng)想只會(huì)給你添堵。

我需要和諧

男人最愛以此為借口來避免深入探討問題。若是把所有不滿都掩蓋在和諧的外衣下,人就得壓抑自己。只有善于宣泄負(fù)面情緒的人,才懂得享受愜意和活力。

說真話很傷人

說真話的確傷人,但也是療傷的唯一方式。說真話是走出灰暗日常生活、建立美滿關(guān)系的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。保留秘密或許聽起來很浪漫,但是在現(xiàn)實(shí)中卻毫不適用。打開天窗說亮話吧。

我得順著他/她

你這樣做是因?yàn)楹ε聦?duì)抗。大多數(shù)婚姻不是死于兩人的激戰(zhàn),而是在退讓中變得疲弱和僵化。要適時(shí)說“不”,這對(duì)婚姻至關(guān)重要。

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