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我們正遭遇“年底焦慮癥”?

2017-08-24 來源:太原安定醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:無意間在網上看到,臨近春節(jié)有人會患上“年底焦慮癥”。想想自己最近受到焦慮情緒的困擾,不禁嚇了一跳。過年本來是高興喜慶的事情,我卻把自己折騰出“焦慮癥”來.

  在我們身邊可能有這樣的人:他們不善言辭,經常一個人待著,跟大家平時聯系并不多也不喜歡與人接觸,很少跟他們一起吃飯,內心又有自卑感,很多人單純地以為他們只是內向跟不善言辭,但是其實他們很有可能是自閉癥。

  隨著年歲漸長,真的有些見年情怯。眼見“年”不管不顧不緊不慢地走來,情緒便日益焦慮不安。真有些年關未至,焦慮先行的味道啊。

  關于年底焦慮,我們征集到一些朋友的留言,一起來看看大家都在焦慮些什么吧!

  |李女士|

  過一年老一歲,這讓我焦慮。滿三奔四的女人,對年齡最敏感。拼命揪著青春的尾巴不想放手,歲月卻帶著青春無情地越走越遠。細紋漸漸爬上光潔的額頭,青絲間也有了白發(fā)的痕跡。皮膚失去了彈性,稍不注意身體就會多個“游泳圈”出來。想著過了春節(jié)這個“分水嶺”,年齡實實在在會多一歲,就生出“無可奈何花落去”的感傷來。

  | 周先生 |

  過年計劃”的賬單讓我焦慮。尋常百姓家,一年到頭薪水計劃著花,日子過得還算滋潤。過年卻要花費一大筆開支:一家人的吃喝穿戴、人情世故禮尚往來……算來算去哪樣也不能少。老人身體不好醫(yī)藥費一分不能少,孩子讀書花錢如流水,總覺得攥在手里的人民幣太少,需要用它的地方太多。人到中年的悲涼,便由心而起。

  | 湯先生 |

  單位的年終總結讓我焦慮。臨近年終,科室就要薦優(yōu)評先。選誰當先進讓我左右為難,每個人在工作上都獨當一面,可是先進名額有限,感覺不選誰都不合適,只怕稍有不慎就得罪了同事。自己如果評上先進,一年的辛苦被認可,心里自然高興。若評不上先進,嘴里說著無所謂的話,心里卻難免有些失落?;嫉没际еg,情緒就低落下來。

  | 劉女士 |

  打掃家庭衛(wèi)生讓我焦慮。年前,窗簾床罩被單都要仔細清洗一次,被褥也要拆洗。房間所有的墻角旮旯要徹底掃一遍,廚房的抽油煙機墻壁地板也要刷洗。單位遲遲不放假,抽不出時間忙這些費時費力的家務活,這讓我著急上火甚至有些寢食難安。

  |魏女士|

  逛街購物讓我焦慮。過年總要購置些年貨,禮拜天逛街,好像所有的人都涌上了街頭。走在熙熙攘攘的街上,摩肩接踵的人群讓人心生煩躁。超市里的年貨應有盡有,其實這些“年貨”,平日想吃隨時都可以買。大包小包買回去吧,堆在家里亂七八糟,可是不買吧,又沒有過年的氣氛。最終錢是花出去了,東西也買回來了,只是少了些平日花錢購物那種愉悅的感覺。

  無意間在網上看到,臨近春節(jié)有人會患上“年底焦慮癥”。想想自己最近受到焦慮情緒的困擾,不禁嚇了一跳。過年本來是高興喜慶的事情,我卻把自己折騰出“焦慮癥”來,這不是自討苦吃嗎?看來我得調整情緒端正心態(tài),用平常心迎接新年的到來了。

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