1.你永遠在玩手機,忽視周圍一切
吃飯、走路、朋友聚餐甚至工作開會都在玩手機,不帶手機心里不安穩(wěn)。
★馬上改變:為自己定好規(guī)則
-和朋友一起時,把手機收好
-如果連續(xù)玩了20分鐘,一定要停下來
-晚上11點后絕不碰手機
2.你太擔心為什么還沒找到對象
為什么一定要在20多歲找到對象結(jié)婚呢?這是社會強加的觀念。二十幾歲其實是不斷探索的最好時機。
★馬上改變:如果還沒遇上對的人,不要覺得不安。放開去認識更多新朋友,了解自己真正想要什么。
3.你討厭防曬霜(壓根就沒想過要用)
曬傷不僅降低顏值,還對健康有長遠影響:皮膚癌、老得快、起皺紋、長色斑。
★馬上改變:如果要在太陽底下呆30分鐘以上,請在外出前15分鐘抹上防曬。
4.你總是點外賣,懶得做飯
在家做飯,不僅吃得健康,還能省一筆錢。
★馬上改變:學幾個簡單的小菜,周末在家試試身手。
5.你太在乎別人的想法
你永遠不可能讓所有人滿意。費時費力討好別人,只會讓自己疲憊不堪。
★馬上改變:凡事要有自己的獨立判斷,遇到不想做的事就果斷拒絕。
6.你的工作文件多又亂,半天找不到要的資料
你的電腦桌面堆滿了各種文件,有些半年都不會用到,每次找資料都超過1分鐘。
★馬上改變:定期清空桌面,把沒用的文件都刪掉,重要的拖進印象筆記存好。
7.你很少主動聯(lián)系爸媽或朋友
不知不覺,你變得很少聯(lián)系爸媽或朋友,除非有事找他們幫忙。關系要維系,不能覺得別人的好是理所當然。
★馬上改變:每周固定一個時間,電話或者微信你心里在乎的人。
8.你就是愛喝可樂
研究表明,經(jīng)常喝汽水的人更可能得高血壓、高血糖、高膽固醇等問題。
★馬上改變:找一種健康又解饞的替代飲品,比如檸檬味的蘇打水。
9.每到周末你必定補眠到下午1點
周一到周五累成狗,周末睡懶覺簡直不能更贊了。但研究表明,多睡并不會讓你精力更充沛,反而會打亂生物鐘,導致周一上班更累。
★馬上改變:提前做好周末計劃,出去見見朋友、健健身。平常盡量保證8小時的睡眠。
安胎,養(yǎng)血。用于閃挫傷脂,習慣性小產(chǎn),難產(chǎn)。
健客價: ¥24.2用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價: ¥8.5用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價: ¥8.3用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價: ¥9- 慢性或習慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE):用于治療和預防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價: ¥34補腎,固沖,安胎,用于先兆流產(chǎn),習慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥。
健客價: ¥33補腎,固沖,安胎,用于先兆流產(chǎn),習慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥。
健客價: ¥48用于習慣性頑固性便秘,也可在結(jié)腸,直腸內(nèi)鏡檢查或被灌腸檢查前用作腸道清洗劑。
健客價: ¥18用于心、腦血管疾病及習慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥7瀉熱導滯,潤腸通便。用于熱結(jié)便秘,長期臥床便秘,一時性腹脹便秘,老年習慣性便秘。
健客價: ¥17用于治療重、中度痤瘡,對魚鱗病,銀屑病,苔癬類皮膚病、及某些角化異常性皮膚病也有一定的療效。
健客價: ¥27用于治療重、中度痤瘡,對魚鱗病、銀屑病、苔蘚類皮膚病及某些角化異常性皮膚病也有一定療效。
健客價: ¥28主要用于單純或復雜失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作,大發(fā)作的單藥或合并用藥治療,有時對復雜部分性發(fā)作也有一定療效。
健客價: ¥18溫腎助陽,益氣固本。用于腎陽虛衰所致陽痿,對婦女更年期綜合癥也有一定療效。
健客價: ¥198溫腎助陽,益氣固本。用于腎陽虛衰所致陽痿,對婦女更年期綜合癥也有一定療效。
健客價: ¥39用于心、腦血管疾病、習慣性流產(chǎn)及不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥13瀉熱導滯,潤腸通便。用于熱結(jié)便秘,長期臥床便秘,一時性腹脹便秘,老年習慣性便秘。
健客價: ¥8.5調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,逐瘀生新。用于氣血不足,腎虧宮冷,淤血內(nèi)阻所致的月經(jīng)不調(diào),或多或少,崩漏不止,行經(jīng)腹痛,赤白帶下,久不受孕,習慣性流產(chǎn)。
健客價: ¥25補腎,固沖,安胎。用于先兆流產(chǎn),習慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥。
健客價: ¥18.5調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào),或多或少,行經(jīng)腹痛,子宮寒冷,久不受孕,習慣性流產(chǎn),赤白帶下,崩漏不止,病久氣虛,腎虧腰痛。
健客價: ¥21先兆流產(chǎn)和習慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價: ¥34地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥1151.慢性或習慣性便秘,調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 2.肝性腦?。褐委熀皖A防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價: ¥47用于急、慢性便秘和習慣性便秘。
健客價: ¥11