社交恐懼癥在我們的生活中隨時都會出現(xiàn)，因為隨著我們競爭壓力的加大，所要承受的各種壓力也都鋪面而來。那么，患上社交恐懼癥也就不足為奇了。很多時候，人們都在為了怎樣治療社交恐懼癥而煩惱，那么，怎么克服社交恐懼癥？社交恐懼怎么改善？
1、集體的暴露法脫敏即患者可以當眾練習演講、表演、唱歌、講笑話等一直持續(xù)三個月直到徹底脫敏。這應是當前最為有效的最快的消退癥狀的方法。
2、系統(tǒng)的逐級脫敏遵循無為、本然、順其自然的原則，患者怕見什么就去做什么。外表可適度控制，爭取每次都盡量能有一個良好的成功體驗，此為指導思想。
3、加強不正常感和羞怯感，讓自己對自己恐懼癥的事物，長時間的進行訓練，不過這得在醫(yī)生的指導下進行。
治療社交恐懼癥想必您有著自己的一套治療的方法，但是，不管是什么方法都得在醫(yī)生的指導下進行，如果自己急于成功，那么，是很容易導致患者的病情加重的。所以，醫(yī)生的指導是非常重要的。
1.皮膚粘膜的過敏：適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過敏源或食物而致的過敏性結膜炎，蕁麻疹，血管神經(jīng)性水腫，對血液或血漿制品的過敏反應，皮膚劃痕癥。必要時可與腎上腺素合用，作為本藥的輔助劑。2.暈動?。悍乐螘炣?、暈船、暈飛機。3.鎮(zhèn)靜、催眠：適用于術前、術后和產(chǎn)科。此外，也可用于減輕成人及兒童的恐懼感，呈淺睡眠狀態(tài)。4.惡心、嘔吐的治療：適用于一些麻醉和手術后的惡心、嘔吐，也
健客價： ￥10鹽酸異丙嗪片，適應癥為： 1．皮膚粘膜的過敏：適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎，血管舒縮性鼻炎，接觸過敏源或食物而致的過敏性結膜炎，蕁麻疹，血管神經(jīng)性水腫，對血液或血漿制品的過敏反應，皮膚劃痕癥。必要時可與腎上腺素合用，作為本藥的輔助劑。 2．暈動?。悍乐螘炣?、暈船、暈飛機。 3．鎮(zhèn)靜、催眠：適用于術前、術后和產(chǎn)科。此外，也可用于減輕成人及兒童的恐懼感，呈淺睡眠狀態(tài)。 4．惡心、嘔吐的
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