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什么是手機(jī)焦慮癥

2015-12-08 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:但是有些人卻過猶不及了,一旦手機(jī)不在視線范圍內(nèi)就會感到焦慮,或是別人的手機(jī)一響就認(rèn)為是自己的在響,還有的人總是隔一會就看看手機(jī)在不在。心理學(xué)家分析,像這樣的情況,很可能是患了所謂的“手機(jī)測測你有沒有“手機(jī)焦慮癥”。

  在現(xiàn)代這個信息社會,手機(jī)已經(jīng)達(dá)到了人手一部,甚至幾部的狀態(tài),人們也越來越依賴手機(jī)了。但是有些人卻過猶不及了,一旦手機(jī)不在視線范圍內(nèi)就會感到焦慮,或是別人的手機(jī)一響就認(rèn)為是自己的在響,還有的人總是隔一會就看看手機(jī)在不在。心理學(xué)家分析,像這樣的情況,很可能是患了所謂的“手機(jī)測測你有沒有“手機(jī)焦慮癥”。

  1、你經(jīng)常把手機(jī)放在身上嗎?

  2、你會不會總有我的手機(jī)鈴聲響了的幻覺?

  3、接聽通話時你是不是常覺得耳旁有手機(jī)的輻射波環(huán)繞?

  4、你是不是經(jīng)常下意識地找手機(jī)?

  5、你是不是經(jīng)常害怕手機(jī)自動關(guān)機(jī)?

  6、你晚上睡覺也開著手機(jī)嗎?

  7、當(dāng)手機(jī)經(jīng)常連不上線、收不到訊號時,你會對工作產(chǎn)生強(qiáng)烈的無力感嗎?

  8、最近經(jīng)常有手腳發(fā)麻、心悸、頭暈、冒汗、腸胃功能失調(diào)等癥狀出現(xiàn)嗎?

  如果上述問題有一半以上你的回答是肯定的,那么你很可能患有“手機(jī)焦慮癥”,或者有染上“手機(jī)焦慮癥”的傾向。建議在近一段時間內(nèi)少用手機(jī),或一有機(jī)會就把手機(jī)轉(zhuǎn)接到固定機(jī)上,盡量保持好的心情,工作不要貪多,要保留一定的熱情,多一些與朋友或家人面對面溝通的機(jī)會。如果還沒有效果,趕緊找醫(yī)生協(xié)助解決。

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