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余光恐懼癥的治療方法

2015-12-05 來源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現(xiàn)場實驗請幾個好友環(huán)你而坐讓他們透過你的余光猜測你的心事或用自己的余光刺激他們的眼神兒然后請大家坦言實驗體會他們的回答定會令你感到先前的擔心純系自擾要求相信大家不會講謊言。

  余光恐懼癥的治療方法?余光恐懼癥患者主要是因為自己的自卑心理所造成的心理扭曲,余光恐懼癥患者需要正確認識自己,擺脫自卑心理。余光恐懼可造成嚴重的后果。專家表示余光恐懼癥通過科學的方法是可以治好的,所以患者不需要太過擔心。

  1、正確理解對外界事物或異性的興趣和注視是正常的經(jīng)過健康、愉快、高尚的交往會使之得到釋放與升華。

  2、改變認知余光能留意到別人但別人看不到我們的余光更不能被我們的余光所刺痛。

  3、反向調(diào)劑試著讓余光變得更強甚至照亮四方但余光到底是余光終究會因力不從心反而變?nèi)酢?/p>

  4、現(xiàn)場實驗請幾個好友環(huán)你而坐讓他們透過你的余光猜測你的心事或用自己的余光刺激他們的眼神兒然后請大家坦言實驗體會他們的回答定會令你感到先前的擔心純系自擾要求相信大家不會講謊言。

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