我又失眠了?很多的朋友都會遇到這樣的情況,失眠癥似乎總是圍繞在我們身邊,使我們工作效率降低,大腦疲勞,無精打采,在這個全世界失眠的年代,是什么因素導(dǎo)致患上失眠癥了呢?針對這個問題,專家給我們做出了分析。
專家解讀導(dǎo)致失眠癥常見四大病因:
一、精神心理因素:比如內(nèi)心有焦慮、煩躁不安等,或者在生活中受到的打擊、工作學(xué)習(xí)的壓力大,都會使人的心理和生理上有反應(yīng),以致神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂,大腦的功能受到影響,引起失眠。
二、生理因素:一般是指外界環(huán)境發(fā)生了改變,生理上受到影響而導(dǎo)致的失眠。比如、船、飛機(jī),或者臥室中有強(qiáng)烈的光、噪音,溫度過冷或者是過熱等都會導(dǎo)致出現(xiàn)失眠癥狀。有些人適應(yīng)能力強(qiáng),有些人則比較敏感,對環(huán)境適應(yīng)性差的往往容易失眠。
三、藥物刺激因素:有時候服用某些藥物的時候也會導(dǎo)致人出現(xiàn)失眠的癥狀,比如苯丙胺等減肥藥物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),安眠藥長期服用之后,突然的戒除也會導(dǎo)致戒斷癥狀,致使人的睡眠變淺,容易失眠,多夢??Х取⒖蓸芬约熬凭紩蓴_睡眠。
四、身體疾病因素:伴隨身體疾病而出現(xiàn)的失眠癥狀,如心臟病、腎病、潰瘍、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、哮喘、腸胃病、高血壓、腦疾病、呼吸暫停綜合癥等病癥,都會引起失眠癥狀。
以上就是專家分析的失眠癥的四大常見原因,根據(jù)不同的個體不同的情況失眠的原因也有很多種,大家想了解更多不妨咨詢在線的專家為您解決。另外,專家提示治療失眠癥必須要選擇專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。
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