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恐怖癥的預(yù)防從認(rèn)識開始

2015-03-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:精神的恐懼和緊張便是一種很自然的代償反應(yīng),因為它調(diào)動體內(nèi)各種因素,使機(jī)體處于一個高度警醒水平的戒備狀態(tài)——應(yīng)激狀態(tài)。即戰(zhàn)斗或逃跑反應(yīng),以隨時應(yīng)付可能來自周圍環(huán)境的突然襲擊

  正確認(rèn)識恐懼的利弊,關(guān)于恐懼癥的利弊你了解多少呢?近年來,恐懼癥關(guān)顧的人越來越多,嚴(yán)重影響了患者的生活。所以,我們一定要引起重視。那么,關(guān)于恐懼癥的利弊您了解多少呢?那就讓我們一起來探討關(guān)于恐懼癥的利弊吧!

  正確認(rèn)識恐懼的利弊:

  恐懼是一種痛苦的體驗,但并不完全是消極有害的,它跟機(jī)體的痛覺一樣具有自我防衛(wèi)保護(hù)作用。在危險場合下產(chǎn)生恐懼可促使我們迅速離開險境,顯然有利。

  在黑暗的空曠中容易產(chǎn)生恐懼,這絕非僅僅是迷信的鬼怪觀念造成的。在黑暗中,從環(huán)境中獲取情報信息的主要途徑視覺失去了作用,這使我們對可能遭到的危險降低了分辨和防衛(wèi)的能力。

  精神的恐懼和緊張便是一種很自然的代償反應(yīng),因為它調(diào)動體內(nèi)各種因素,使機(jī)體處于一個高度警醒水平的戒備狀態(tài)——應(yīng)激狀態(tài)。即戰(zhàn)斗或逃跑反應(yīng),以隨時應(yīng)付可能來自周圍環(huán)境的突然襲擊。

(實(shí)習(xí)編輯:潘熾彬)

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