提到“不寐”可能大家感覺很陌生，這是中醫(yī)方面常用的名稱。換成我們比較熟悉的名字也就是“失眠”。失眠是最為常見的一種睡眠紊亂現(xiàn)象，實際上就是晚上睡不著覺，雖然睡不著覺的現(xiàn)象在我們生活中時有發(fā)生，比如睡前興奮、換床、時差問題等都能讓我們偶爾難眠。但這是不是只能算作是失眠現(xiàn)象，而并非失眠癥呢？
失眠癥又稱“不寐”、入睡和維持睡眠障礙，只有連續(xù)出現(xiàn)失眠現(xiàn)象達(dá)到一定的時間才可能是患上了失眠癥，偶爾的失眠現(xiàn)象并不能說明我們已經(jīng)患上了失眠癥。具體地說只有符合以下標(biāo)準(zhǔn)才能確診失眠癥患者：
?、購南胍胨綄嶋H入睡時間過長，可能超過一小時，類似這樣，有入睡困難的情況出現(xiàn)；②不能熟睡，即使是有微小的聲響也會醒來，醒來后很難再入睡，有時可能再過兩三個小時后才能再睡著；③早晨很早就醒來，一般要比以往正常時提前兩個小時左右；④以上的一種或幾種現(xiàn)象并非偶爾出現(xiàn)，而是在一段時間內(nèi)連續(xù)出現(xiàn)。
如果上面涉及到的幾項您都符合，那么，很不幸，您可能已經(jīng)患上了失眠癥。精神健康網(wǎng)專家提醒您，一旦確診自己患上了失眠癥首先要樹立治愈的信心，之后一定要主動、積極地和醫(yī)生配合，接受必要的藥物治療和心理治療。這樣才能使疾病早日康復(fù)，擺脫這種異常睡眠狀態(tài)，將失眠的危害降至最低。
（實習(xí)編輯：潘熾彬）
養(yǎng)血安神，清心除煩。用于心煩不寐，怔忡驚悸，夢多易醒或久臥不眠。
健客價： ￥30養(yǎng)血安神，清心除煩。用于心煩不寐，怔忡驚悸，夢多易醒或久臥不眠。
健客價： ￥26補(bǔ)益肺腎，秘精益氣。用于肺腎兩虛，精氣不足，久咳虛喘，神疲乏力，不寐健忘，腰膝痠軟，月經(jīng)不調(diào)，陽痿早泄；慢性支氣管炎，慢性腎功能不全、高脂血癥、肝硬化見上述證候者。
健客價： ￥32養(yǎng)血安神，清心除煩。用于心煩不寐，怔忡驚悸，夢多易醒或久臥不眠。
健客價： ￥38益氣通脈，寧心安神，生津止渴。用于胸痹、心悸、不寐，消渴氣虛證，癥見痛胸悶；心悸不安，失眠健忘，口渴多飲氣短乏力；冠心病，心絞痛，心律失常，神經(jīng)衰弱，2型糖尿病見上述證候者。
健客價： ￥33清熱平肝、補(bǔ)益肝腎。用于高血壓病肝火亢盛，肝腎陰虛證。癥見眩暈，頭痛，面紅耳赤，急躁易怒，口干口苦，腰膝酸軟，心悸不寐，耳鳴健忘，便秘溲黃。
健客價： ￥40補(bǔ)益肺腎、秘精益氣。用于肺腎兩虛，精氣不足，久咳虛喘，神疲乏力，不寐健忘，腰膝痠軟，月經(jīng)不調(diào)，陽痿早泄；慢性支氣管炎見上述證候者。
健客價： ￥37.5益氣通脈，寧心安神，生津止渴。用于胸痹、心悸、不寐，消渴氣虛證，癥見胸痛胸悶、心悸不安，失眠健忘，口渴多飲，氣短乏力；冠心病，心絞痛，心律失常，神經(jīng)衰弱，II型糖尿病見上述證候者。
健客價： ￥42清熱燥濕，瀉火解毒。用于濕熱痞滿，嘔吐吞酸，瀉痢，黃疸，高熱神昏，心火亢盛，心煩不寐，血熱吐衄，目赤，牙痛，消渴，癰腫疔瘡；外治濕疹，濕瘡，耳道流膿。酒黃連善清上焦火熱。用于目赤，口瘡。姜黃連清胃和胃止嘔。用于寒熱互結(jié)，濕熱中阻，痞滿嘔吐。萸黃連舒肝和胃止嘔。用于肝胃不和，嘔吐吞酸。
健客價： ￥113
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