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社交恐懼癥阻礙成長

2015-02-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“生活很沒意思,還不如死了,一了百了?!睂τ浾哒f這句話的是一個小學(xué)生,讓人瞠目結(jié)舌。這個小學(xué)生的想法不是個案,現(xiàn)在有一部分青少年確實存在生命意識淡薄現(xiàn)象。

  “外邊的世界越來越大,心靈的世界越來越?。煌膺叺纳嗜找尕S富,內(nèi)心的顏色日漸單調(diào)。”“知音姐姐”盧勤對應(yīng)試教育下孩子的心理表示出這樣的擔(dān)憂。的確,父母的急功近利,只注重成績的優(yōu)劣,不僅剝奪了孩子本該輕松、自由地享受暑期生活的權(quán)利,還忽視了他們可能存在的心理問題。而心理夏令營就是要給孩子補上“心理缺憾”這一課,使他們健康發(fā)展。

  孩子需要“心理拯救”

  “生活很沒意思,還不如死了,一了百了。”對記者說這句話的是一個小學(xué)生,讓人瞠目結(jié)舌。這個小學(xué)生的想法不是個案,現(xiàn)在有一部分青少年確實存在生命意識淡薄現(xiàn)象。據(jù)報道,5.85%接受調(diào)查的孩子曾有過自殺計劃,24.39%的孩子曾有一閃而過的“活著不如死了好”的想法,而曾認(rèn)真考慮過該想法的人數(shù)也達到15.23%。

  除此之外,“社交恐懼癥”也是阻礙孩子健康成長的一塊絆腳石。記者在公園里看到,許多孩子一起玩,旁邊總是站著一些觀望的孩子,當(dāng)他們的父母讓他們加入時,這些孩子就表現(xiàn)出懼怕的舉動,甚至哭鬧。

  對此,搜狐網(wǎng)高級心理顧問王智說,孩子產(chǎn)生這些心理的根源是方方面面的。一是這些孩子多為獨生子女,萬千寵愛集于一身,對他們的要求,家長往往是有求必應(yīng)。一旦他們經(jīng)歷挫折,就不能正確看待困難,心理承受能力較差,對生命的意識也變得很淡薄。二是有些父母望子成龍心切,一味地逼著孩子學(xué)習(xí),孩子成績好,他們就眉開眼笑;孩子成績滑坡,他們就疾言厲色。這使孩子失去了童年原有的快樂,感到生活沒有意思,活著是件痛苦的事情。

  另外,他們認(rèn)為死亡是自己的事,和家長無關(guān)。這其實是缺乏一顆感恩之心。很多孩子從小就是衣來伸手、飯來張口,要什么有什么,以至于他們認(rèn)為,父母和家人給予任何東西都是應(yīng)該的。這也導(dǎo)致了孩子缺乏對父母和家人的關(guān)愛和責(zé)任。

  王智說,恐懼社交的孩子接觸的人僅限于父母和家人,和別人缺乏溝通。一旦離開家庭這個熟悉的環(huán)境,他們就會感到手足無措。

  互動活動學(xué)會理解

  心理夏令營正是針對孩子們普遍存在的心理問題而舉行的,通過讓孩子們在野外露營、做心理測驗、表演心理劇、扮演角色等,對他們進行必要的心理輔導(dǎo)和心理激勵。

  王智分析道,心理夏令營能把生活場景融合其中,把平時的情景體現(xiàn)出來,教會孩子如何與同齡人相處,與人合作完成項目,在活動和游戲中開發(fā)孩子的態(tài)度性格模式,分享大家的想法。尤其是在與同齡人發(fā)生沖突時,教他們表達自己、聆聽別人,學(xué)會溝通的技巧。心理情景劇要孩子們自編、自導(dǎo)、自演,體驗生活中不同角色和心境,意識到換位思考的重要性,學(xué)會理解別人。

  此外,夏令營中的親子活動能使孩子們體會到父母的艱辛,感受到父母之愛的無私。讓他們在與父母的互動中學(xué)會感恩,學(xué)會體諒父母,逐漸化解對親情的冷漠。

  親子溝通是關(guān)鍵

  心理夏令營對于調(diào)試孩子的心理無疑是雪中送炭,但不能一勞永逸地解決所有心理問題。對此,王智指出,要打破這種單一的價值觀模式,在加強智商教育的同時,更應(yīng)該注重美育、情育的培養(yǎng)。

  王智建議,當(dāng)孩子遇到困難時,家長要幫助他們解決困難,給孩子有益的指導(dǎo);平等地對待孩子,如報興趣班等,要多聽聽孩子的意見,這也會讓孩子感受到家長對他們的尊重;家長還要培養(yǎng)孩子健康的生命價值觀,多帶他們接觸大自然。

  此外,孩子遇到問題,或有什么想法,要主動和父母談?wù)?,不要憋在心里,自己胡思亂想。對自己要有信心,相信自己有能力解決生活中的困難。

 ?。▽嵙?xí)編輯:黃加振)

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