疾病恐懼癥，顧名思義，即為患者由于在某一時期受到了一定的刺激而一直活在懷疑自己得了某種疾病的恐慌之中，并且這種恐慌長期無法消除，這些刺激可能是自己的親人或者好友患了某種絕癥離開了人世等。如果疾病恐懼癥未能得到有效地治療而導(dǎo)致病情惡化，那就會使患者產(chǎn)生了嚴(yán)重的精神障礙等精神疾病，因此，對于疾病恐懼癥的治療與預(yù)防十分關(guān)鍵。

　　1.治療方面需要注意的問題

　　疾病恐懼癥行為療法是目前治療恐懼癥應(yīng)用最廣，而且顯效最快的一種治療方法。通過“習(xí)慣成自然”的原理使恐懼情緒減輕乃至消失。除此之外，幫助和引導(dǎo)病人進(jìn)行回憶和分析，找出造成恐懼癥的病根，也能產(chǎn)生良好的療效。

　　2.預(yù)防方面需要注意的事項

　　自我排解，消除心理壓力。如果到兩家以上正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行了相關(guān)檢查，確定身體狀況正常，就應(yīng)從心理上接受醫(yī)院的檢查結(jié)果。同時應(yīng)該知道，疾病，尤其癌癥，不是一天兩天就會長到身上的，都是需要一定的致病條件才會產(chǎn)生。

　　完善個性。疾病恐懼癥患者往往具有固執(zhí)、多疑、敏感、謹(jǐn)慎等性格特點。遇事總是過多地考慮悲觀或不幸的一面，缺乏自信。所以要有意識地培養(yǎng)自己善于思索、自信、自尊、隨和的個性。培養(yǎng)豁達(dá)、樂觀的情緒，不疑病、不恐病，平時和親友多交流，釋放內(nèi)心的壓力。

　　培養(yǎng)生活興趣。積極參加體育鍛煉，培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好，尋求豐富多彩的生活樂趣和活動領(lǐng)域，如閱讀、寫作、繪畫、書法、音樂、舞蹈、園藝、棋類等，可以開闊視野、陶冶情操、豐富精神生活，減少孤獨、空虛和消沉感，淡化對自身健康的關(guān)注和疑病情緒。

　　通過上文對于疾病恐懼癥的治療與預(yù)防方面的介紹，希望能夠?qū)ψx者有所幫助。要想對疾病恐懼癥進(jìn)行有效地治療，首先要能夠先了解它的臨床表現(xiàn)，以確保在出現(xiàn)類似癥狀時能夠及時正確的診斷出該類病癥，在診斷出疾病恐懼癥后，下面要做的就是對其進(jìn)行有效地治療，以保證癥狀的緩解，長期堅持則要達(dá)到治愈的效果。

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