人群恐懼癥主要分析：

　　（１）一般人群恐懼癥：

　　如果你患了一般人群恐懼癥，在任何地方，任何情境中，你都會害怕自己成了別人注意的中心。你會發(fā)現(xiàn)周圍每個人都在看著你，觀察你的每個小動作。你害怕被介紹給陌生人，甚至害怕在公共場所進(jìn)餐、喝飲料。你會盡可能回避去商場和進(jìn)餐館。你從不敢和老板、同事或任何人進(jìn)行爭論，捍衛(wèi)你的權(quán)利。

　　（２）特殊人群恐懼癥：

　　如果你患了特殊人群恐懼癥，你會對某些特殊的情境或場合特別恐懼。比如，你害怕當(dāng)眾發(fā)言，當(dāng)眾表演。盡管如此，你在別的社交場合，卻并不感到恐懼。推銷員、演員、教師、音樂演奏家，等等，經(jīng)常都會有特殊人群恐懼癥。他們在與別人的一般交往中，并沒有什么異常，可是當(dāng)他們需要上臺表演，或者當(dāng)眾演講時，他們會感到極度的恐懼，常常變得結(jié)結(jié)巴巴，甚至楞在當(dāng)場。

　　人群恐懼癥患者總是擔(dān)心會在別人面前出丑，在參加任何社會聚會之前，他們都會感到極度的焦慮。他們會想象自己如何在別人面前出丑。當(dāng)他們真的和別人在一起的時候，他們會感到更加不自然，甚至說不出一句話。當(dāng)聚會結(jié)束以后，他們會一遍一遍地在腦子里重溫剛才的鏡頭，回顧自己是如何處理每一個細(xì)節(jié)的，自己應(yīng)該怎么做才正確。

　　這兩類人群恐懼癥都有類似的軀體癥狀：口干、出汗、心跳劇烈、想上廁所。周圍的人可能會看到的癥狀有：紅臉、口吃結(jié)巴、輕微戰(zhàn)抖。有時候，患者發(fā)現(xiàn)自己呼吸急促，手腳冰涼。最糟糕的結(jié)果是，患者會進(jìn)入驚恐狀態(tài)。

　　近幾年人群恐懼癥患者不斷增加，社會競爭越來越激烈，人們的壓力也越來越大，在精神時刻緊繃的狀態(tài)下如果再受到點刺激就會引發(fā)這種精神疾病。人群恐懼癥不等同于恐慌癥，人群焦慮癥患者只有當(dāng)處在人群中才會產(chǎn)生恐懼，上面把人群恐懼癥分為了一般人群與特殊人群兩種，患者可以根據(jù)劃分原則判斷自己是屬于哪類，確定好病癥，才能選擇治療方法，才能短期治愈。

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