有的人因?yàn)槁殬I(yè)關(guān)系天天接電話(huà)，久而久之，對(duì)接電話(huà)感到深深的恐懼。這些患上“接電話(huà)恐懼癥”的人，恐懼的其實(shí)并不是接電話(huà)本身，而是隱藏在接電話(huà)背后的事件。
“電話(huà)恐懼癥”可以說(shuō)是恐懼癥的一種表現(xiàn)，而恐懼癥可能是所有精神障礙中最單純、且較易治愈的病癥。
恐懼癥患者常因特定場(chǎng)所或事物的恐懼而受到驚嚇，有了這種不愉快的經(jīng)驗(yàn)后，人的反應(yīng)就會(huì)回避。而“接電話(huà)恐懼癥”正是這樣形成的。如一些接線(xiàn)員，因常?；卮鸩簧峡蛻?hù)來(lái)電詢(xún)問(wèn)的問(wèn)題而恐懼等。
像“電話(huà)恐懼癥”這樣的心理障礙我們要積極地面對(duì)它。當(dāng)你開(kāi)始要面對(duì)這些心理困擾時(shí)，你的困擾可能已經(jīng)解除一半了。
在準(zhǔn)備面對(duì)問(wèn)題后，接下來(lái)要做的事就是要不斷提高自己的工作能力，樹(shù)立對(duì)自己的信心。很多人在接電話(huà)時(shí)會(huì)緊張，就是因?yàn)楹ε伦约簾o(wú)法應(yīng)對(duì)電話(huà)那頭的問(wèn)題。所以，要想改變害怕接電話(huà)的心理首先就得樹(shù)立起對(duì)自我的信心，當(dāng)然還要不斷學(xué)習(xí)知識(shí)。
另外，不要對(duì)自己要求過(guò)高。過(guò)于追求完美，對(duì)自己要求過(guò)高，就容易患得患失，太在意別人對(duì)自己的看法，懼怕犯錯(cuò)，還一心想要得到別人的承認(rèn)，就會(huì)容易迷失自己。而你越害怕出錯(cuò)，就越會(huì)感到手足無(wú)措。
有“接電話(huà)恐懼癥”并不可怕，但是如不去解決，那就會(huì)埋下疾病的種子。所以有一天你忽然發(fā)現(xiàn)自己害怕接電話(huà)，就要積極尋找原因，并及時(shí)克服它。
?。▽?shí)習(xí)編輯：黃加振）
治療抑郁障礙，治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià)： ￥98適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥78治療抑郁障礙，治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià)： ￥38治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥95治療抑郁障礙，治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
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健客價(jià)： ￥50治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
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