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詳解兒童恐懼癥的飲食療法

2015-01-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:兒童恐懼癥的飲食療法:多吃果蔬補(bǔ)充維生素C,吃一些含維生素C的水果和綠色蔬菜,比如桃子什么的,可加強(qiáng)孩子的腎上腺荷爾蒙,以滿足抗緊張和有效地緩解恐懼癥狀的需要。

  兒童恐懼癥是兒童期很容易出現(xiàn)的一種情況,是指兒童不同發(fā)育階段的特定的異??謶智榫w。主要表現(xiàn)為對(duì)日常生活中的一般情境產(chǎn)生過分的恐懼情緒,出現(xiàn)回避、退縮行為。兒童恐懼癥一般不需用藥物治療,但對(duì)于伴有焦慮情緒的患兒,可給予抗焦慮藥物。除此之外,家長要做的是加強(qiáng)調(diào)理孩子的飲食習(xí)慣,并適當(dāng)做一些正確的心理誘導(dǎo)。

  兒童恐懼癥的飲食療法

  1、讓孩子正確地吃東西,盡量讓孩子不要吃巧克力、喝可樂等刺激性的食品或飲料。

  2、可以適當(dāng)?shù)刂笠恍┥徸鱼y粥或百合粥給孩子喝,以緩解恐懼的癥狀。

  3、多吃果蔬補(bǔ)充維生素C,吃一些含維生素C的水果和綠色蔬菜,比如桃子什么的,可加強(qiáng)孩子的腎上腺荷爾蒙,以滿足抗緊張和有效地緩解恐懼癥狀的需要。

(實(shí)習(xí)編輯:潘熾彬)

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