恐懼癥發(fā)作時，除了害怕，患者可能會感到焦慮和緊張，并且還會有一些軀體上的不適，針對這些癥狀，建議多補充以下營養(yǎng)物質(zhì)。
恐懼癥多服用的營養(yǎng)物質(zhì)
1、維生塞c含生物類黃酮：維生素C是腎上腺功能必需的。
2、綜合維生素及礦物質(zhì)：它是處于緊張狀況時所必需的。
3、氨基丁酸加肌醇：用量依產(chǎn)品指示，它是一種有效的鎮(zhèn)定劑。
4、L-酪胺酸：它能紓解緊張，幫助睡眠。
（實習編輯：潘熾彬）
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