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睡得太多其實是不好的

2014-10-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:每天出現(xiàn)這種睡眠障礙,持續(xù)1個月以上或反復睡眠發(fā)作,引起明顯的苦惱或影響工作或家庭生活。

  嗜睡癥是一種很難被根治的疾病,而且多數(shù)情況下人們都不以為然,沒有能意識到它的危害,也沒有能意識到嗜睡癥的來臨,主要的特點有:

  (1)白天睡眠過多或睡眠發(fā)作,睡眠發(fā)作不能用睡眠時間不足來解釋,清醒時達到完全覺醒狀態(tài)的過渡時間延長;

  (2)每天出現(xiàn)這種睡眠障礙,持續(xù)1個月以上或反復睡眠發(fā)作,引起明顯的苦惱或影響工作或家庭生活。

  (3)排除各種器質(zhì)性疾病引起的白天嗜睡和發(fā)作性睡病,嗜睡癥的發(fā)病多與心理因素有關。

  嗜睡癥的治療多采用心理治療,去除與發(fā)病有關的不良心理因素,避免精神刺激,幫助病人建立正常的生活規(guī)律。此外,還可給予小劑量的精神興奮藥物,如:苯丙胺和哌醋甲酯等,必要時在醫(yī)生指導下應用。

  嗜睡又被稱為發(fā)作性睡病,輕者影響正常生活,重者導致猝死,危機生命安全。

  所以每個人都有必要了解清楚嗜睡癥的特點,如果發(fā)現(xiàn)有類似癥狀,就要及時去尋找專業(yè)醫(yī)生的確診,早點治療,早點恢復健康。

(實習編輯:江明亮)

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