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頭暈

 1、積極參加體育鍛煉。體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì)，體胖者可增強(qiáng)氣血運(yùn)行，加速排泄水濕痰飲。
2、飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
3、冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結(jié)、利水濕的作用，可以選作輔助治療。
4、不要過(guò)多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。
5、發(fā)作期宜臥床休息，防止起立跌倒受傷。減少頭部轉(zhuǎn)動(dòng)。
6、臥室光線宜昏暗，環(huán)境要安靜。
7、保持心情舒暢，防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過(guò)度。

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  • 閔寶權(quán) 閔寶權(quán) 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院
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  • 李寧 李寧 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院
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  • 林華 林華 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院
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    廣東省中醫(yī)院
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    廣東省中醫(yī)院
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  • 陳紅霞 陳紅霞 主任醫(yī)師
    廣東省中醫(yī)院
    神經(jīng)內(nèi)科

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