氣虛血瘀證
1、精神調養(yǎng)：血瘀體質在精神調養(yǎng)上要培養(yǎng)樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢，營衛(wèi)流通，有利血瘀體質的改善。
2、飲食調理：可常食桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，如山楂粥、花生粥亦頗相宜。
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