你是不是認(rèn)為
節(jié)食是最省事最見(jiàn)效的減肥方法?
可是節(jié)食之后卻發(fā)現(xiàn)。。。
沒(méi)什么效果,反而越減越肥?!
你知道嗎?
其實(shí)你已經(jīng)付出了寶貴的健康代價(jià)。
最重要的是脂肪非但沒(méi)有減很多,
反而消耗了身體中的水分和肌肉。
節(jié)食減肥會(huì)分解肌肉
造成女性皮膚松弛,基礎(chǔ)代謝減慢。
由于熱量消耗少,
只要吃一點(diǎn)就會(huì)以脂肪形式堆積起來(lái),
結(jié)果只能越減越肥。
最最關(guān)鍵的是
一直節(jié)食很容易導(dǎo)致胃病,
還有可能因此患上胃癌!
這樣的減肥結(jié)果會(huì)讓你痛苦不堪,
從一個(gè)極端走向了另一個(gè)極端。
聰明的女人要美麗也要健康,
就要懂得多愛(ài)自己一點(diǎn)!
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真是聰明女性的首選防癌保障。
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