給肌友們分享6個動作，燃脂又塑肌肉，一舉兩得。健身新手可以開始，健身老手也可以提升一個逼格！每個動作8-15次，循環(huán)3組，組間休息1分鐘。
NO.1俯臥撐
NO.2跳躍深蹲
NO.3反向劃船
NO.4左右跳
NO.5啞鈴肩推
NO.6啞鈴深蹲
這么完美的動作
增肌燃脂一舉兩得！
本品為非甾體抗炎藥，僅在至少一種其他非甾體抗炎藥治療失敗的情況下使用?？捎糜诼躁P節(jié)炎（如骨關節(jié)炎等）的疼痛、手術和急性創(chuàng)傷后的疼痛、原發(fā)性痛經的癥狀治療。
用于緩解輕至中度疼痛如：關節(jié)痛、肌肉痛、神經痛、頭痛、偏頭痛、牙痛、痛經，也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
跳繩耗時少、燃脂快！一個月讓你甩掉10斤肥肉！
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