長時間的坐立都是很不好的,會非常容易患上腰椎間盤突出,而坐姿不正確,一次性坐的時間太長,也是很危險的,日月積累,就會誘發(fā)腰間盤突出的發(fā)生,我們都應去避免這個問題,而不是不理不顧,這樣只會越來越嚴重,而且腰間盤突出,是一種不容易治療的疾病,錯過最佳的治療時間,到最后早成無法挽回的局面!
病因:
1、長時間的不運動又突然去參加一些劇烈的腰部運動,這對于腰部的損傷是非常大的,很容易導致腰椎變形,從而發(fā)展為腰突。
2、坐凳子時,因無靠背,人們自然彎腰坐著,此時的腰肌就會處于相對松弛的狀態(tài),久坐后腰椎周圍韌帶易發(fā)生勞損。
表現(xiàn):
如果是由于急性腰扭傷而出現(xiàn)的腰痛,可能是腰椎間盤突出的癥狀,也可能只是單純性的腰扭傷,如果是前者的話就會出現(xiàn)一瘸一瘸的狀態(tài),但是單純的扭傷并不會。患者在進行運動或者是下蹲的時候疼痛感是最為明顯的。
療法:
1、木耳豬腰
材料:木耳30克,瘦肉300克,紅棗10粒,豬腰2個,姜3片。
做法:剖開豬腰,祛除雜志,用清水浸泡30分鐘除去騷味,放到開水里焯幾下?lián)破鹎写髩K,用適量鹽抹勻,腌10分鐘后將鹽洗凈。木耳用溫水泡發(fā),去蒂,洗凈備用。紅棗洗凈,拍扁去核,瘦肉洗凈,切大塊,焯水撈起,煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分鐘,轉(zhuǎn)小火煲一個半小時,下鹽調(diào)味就可以了。偏方成分單一,治療的比較緩慢,可以配合膏藥-澤謙堂黑膏藥一起使用,效果加倍
2、炸蝦仁
材料:蝦仁300克,植物油食鹽適量。
做法:蝦仁洗凈之后挑去蝦線,瀝干后用紙巾吸干水分。加入食鹽料酒腌制十分鐘備用,取一大碗將蝦仁放入加入淀粉攪拌均勻,鍋中加油,等到鍋中油溫燒熱之后換為中火,放入蝦仁。等到定型之后再翻動。炸至兩面金黃酥脆綠油即可出盤。目前中藥膏貼因為綠色安全、標本兼治,
3、最有效的中醫(yī)外敷法:澤謙堂黑膏藥
取材:三七、當歸、制首烏、川穹、伸筋草、透骨草、牛膝、威靈仙等多種名貴中草藥。
使用方法:將膏貼直接敷于患處即可。
功效:可通過毛孔透氣吸收,使藥效直達臟腑失調(diào)經(jīng)氣失調(diào)的病所,發(fā)揮藥物“歸經(jīng)”和功能效應,疏通經(jīng)絡滋養(yǎng)受損的骨關(guān)節(jié)組織,解除骨關(guān)節(jié)內(nèi)的病痛,促使組織恢復的目的。
需要注意的是:此方因其有效率在九成以上,在患者中口碑相傳,據(jù)了解在掏宔上就可買到,郵寄回家!感興趣的可以看一下。
祛風濕,活血,鎮(zhèn)痛,消腫。用于風濕痛,筋骨痛,關(guān)節(jié)痛,腰腿酸痛,坐骨神經(jīng)痛以及跌打腫痛。
健客價: ¥6.5溫經(jīng)散寒,通絡止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡所致的痹病,癥見腰脊疼痛、四肢關(guān)節(jié)冷痛;風濕性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。
健客價: ¥18驅(qū)風除濕,消腫止痛。用于風濕性關(guān)節(jié)炎,類風濕性關(guān)節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛,外傷腫痛。
健客價: ¥43祛風止痛,舒筋活絡,用于三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、風濕關(guān)節(jié)痛。
健客價: ¥4.7活血通絡,除痹止痛。用于風濕性關(guān)節(jié)炎,類風濕性關(guān)節(jié)炎,頸肋神經(jīng)痛,坐骨神經(jīng)痛。
健客價: ¥6適用于因骨質(zhì)增生引發(fā)的疼痛。
健客價: ¥6清熱,利濕,解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風病。
健客價: ¥7祛風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價: ¥9祛風通絡,活血止痛。用于頸椎、腰椎、四肢關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生引起的酸脹、麻木、疼痛等。
健客價: ¥18.5祛風止痛。用于骨質(zhì)增生,風濕性關(guān)節(jié)炎,風濕痛。
健客價: ¥17祛風止痛。用于骨質(zhì)增生,風濕性關(guān)節(jié)炎,風濕痛。
健客價: ¥14.8祛風止痛、舒筋活絡。用于風邪阻絡型三叉神經(jīng)痛,坐骨神經(jīng)痛,風濕關(guān)節(jié)痛。
健客價: ¥5.5開通阻滯,消腫止痛。用于關(guān)節(jié)骨痛,風濕病,類風濕性關(guān)節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛。
健客價: ¥16祛風除濕,活血止痛。用于風濕痹癥,關(guān)節(jié)炎,類風濕性關(guān)節(jié)炎。也可用于坐骨神經(jīng)痛、肩周炎寒濕阻絡證,癥見:關(guān)節(jié)痛,遇寒增痛,得熱痛減,以及腰腿肩部疼痛重著者等。
健客價: ¥25祛風濕,通活絡。用于風濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥36祛風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價: ¥9.9清熱祛濕,活血通絡定痛。用于濕熱瘀阻所致的痹痛,癥見關(guān)節(jié)紅腫熱痛,伴有發(fā)熱、汗出不解、口渴心煩、小便黃、舌紅苔黃膩、脈滑數(shù);痛風見上述癥候者。
健客價: ¥17舒筋通絡,活血祛瘀,消腫止痛。用于血瘀絡阻引起的骨折后遺癥,頸椎病,肥大性脊椎炎,慢性關(guān)節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛,肩周炎。
健客價: ¥5.2溫經(jīng)散寒,通絡止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛;風濕性關(guān)節(jié)炎見以上證候者。
健客價: ¥24消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡所致的腰間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風濕性關(guān)節(jié)炎痛,癥見腰腿疼,關(guān)節(jié)痛及肢體活動受限者。
健客價: ¥21祛風止痛、舒筋活絡。用于風邪阻絡型三叉神經(jīng)痛,坐骨神經(jīng)痛,風濕關(guān)節(jié)痛。
健客價: ¥4祛風,除濕,鎮(zhèn)痛。用于風濕性關(guān)節(jié)炎,類風濕,坐骨神經(jīng)痛
健客價: ¥20舒筋活絡,消腫散瘀,接骨止痛。用于跌打損傷,扭腰岔氣,筋傷骨折屬于淤血阻絡者。
健客價: ¥6.5活血通絡,除痹止痛。用于風濕性關(guān)節(jié)炎,類風濕性關(guān)節(jié)炎,頸肋神經(jīng)痛,坐骨神經(jīng)痛。
健客價: ¥7